水果黄瓜怎么吃,水果黄瓜怎么吃

本文目录

• 1.水果黄瓜怎么吃
• 2.水果黄瓜怎么吃
• 3.水果小青瓜怎么做好吃又简单
• 4.水果黄瓜的吃法

水果黄瓜怎么吃

水果黄瓜，属葫芦科,一年生蔓生植物，瓜长12—15厘米，直径约3厘米，它一般表皮上没有刺，而且口味甘甜，主要用来生食。作为一种新菜品，水果黄瓜一面世，就受到了市场的欢迎。近几年，水果黄瓜发展得比较快，全国各地均已栽培，从水果黄瓜的品种上来看，荷兰引进的品种有171个。最近两三年，国产品种已研发，像北京的京研迷你一号二号，都是很好的品种。水果黄瓜含丰富的丙醇二酸、黄瓜酶等活性物质和大量的维生素E，随着生活水平的提高和饮食观念的改变，人们开始注重食品的保健功能、水果黄瓜也因此而迅速成为市场上较为畅销的蔬菜水果兼用产品。

黄瓜水果汁的做法步骤

1. 黄瓜洗净，切开，去籽，切成小块。苹果洗净，去皮，去籽，切块。柠檬洗净，切成片。

2. 以上各种原料放入榨汁机，再加入冰糖搅拌匀即可

小贴士

延缓皮肤衰老，丰富的B族维生素，可防止口角发炎、唇炎，还能润滑皮肤，保持苗条身材

水果黄瓜怎么吃

水果黄瓜怎么吃只要根据个人的口味凉拌也很好吃的把水果黄瓜洗一洗就这么吃也是非常清爽的就看自己的口味愿意怎样吃就怎样吃

水果小青瓜怎么做好吃又简单

做法一：凉拌小青瓜

主料：日本小青瓜2根

辅料：橄榄油适量 糖半茶匙 米醋1汤匙 鱼露1茶匙 蒜子5g 红尖椒1根 海鲜酱油1汤匙

步骤

1.蒜子剁成米，加入一点点的白开水兑匀。

2.红椒切碎，加入1茶匙鱼露，0.5茶匙糖，1汤匙米醋。

3.小青瓜洗净，切去头尾。

4.切成条，摆入盘中。

5.把红椒碎倒入蒜子碗中。

6.加入1汤匙海鲜酱油。

7.1.5茶匙橄榄油。

8.拌匀后，浇在小青瓜上就可以开吃啦~

做法二：小青瓜炒蛋

主料：小青瓜500g 鸡蛋3个

辅料：油适量 盐适量 糖适量 生粉适量 小葱15g

步骤

1.准备食材

2.把小青瓜切成薄片，鸡蛋打发，并加入适量的盐，并可以放入少许的生粉水。

小青瓜

小青瓜即荷兰瓜，也叫荷兰小黄瓜。属水果型黄瓜，正常瓜型长13cm左右，重30克左右，瓜质青绿色、光亮，瓜肉嫩、脆、甜，专供城市超市柜台，是时下最流行的鲜食黄瓜。

水果黄瓜的吃法

水果黄瓜可以生吃,可以做凉拌菜吃,先把黄瓜洗干净,再把黄瓜切成细丝,也可以放些虾皮,甜椒,也要切成丝,甜椒也要切丝,把蒜放在一起拌,再放上适量酱油、精盐、白醋,搅拌均匀就可以吃了,黄瓜中含有丰富的维生素,平时多吃黄瓜对肝脏有保养作用,这种黄瓜最好买新鲜的,不要放太久了,不新鲜的黄瓜对.

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