膻中穴的作用功效,【穴位与健康】膻中穴

本文目录

• 1.膻中穴的作用功效
• 2.小儿推拿膻中的作用
• 3.膻中准确位置图
• 4.怎么找膻中的准确位置

膻中穴的作用功效

1、膻中穴 （RN17）是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。但是建议在专业医师指导下进行。

2、主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血；产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。

小儿推拿膻中的作用

        膻中穴是在我们日常生活中运用非常多的一个重要的穴位，因为它具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等功效。膻中，是指穴位位于胸腔的中央，在任脉上，膻中穴为心包之所在，喻为心主之宫城，故名膻中。别名元儿、上气海、元见。膻中穴位于胸部中心,在两乳头连线的中心处。《黄帝内经》中提到：“膻中者,臣使之官,喜乐出焉。”意思是说膻中穴是心包经的令官，如果出现胸闷、心郁的情况，按摩膻中穴这个穴位就可以驱散心中的郁闷之气，让心情变得愉悦。

膻中穴

【位置】在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。

【操作】

医者用中指端揉，称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分推至乳头，名分推膻中；用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，名推膻中。

【次数】次数：100-300次。

【功效】宽胸理气，宣肺止咳。

【主治】胸闷，喉鸣，气喘，咳嗽，恶心，呕吐，呃逆，嗳气。

【临床应用】膻中穴为气之会穴，居胸中，胸背属肺，推揉之能宽胸理气、止咳化痰。对各种原因引起的胸闷、吐逆、痰喘咳嗽均有效。治疗呕吐、呃逆、嗳气常与运内八卦、横纹推向板门，分腹阴阳等合用；治疗喘咳常与推肺经、揉肺俞、揉定喘、分推肩胛骨等合用；治疗痰吐不利常与揉天突、按弦走搓摩、按揉丰隆等合用。

【精油选用】小儿呕吐、呃逆可以使用稀释好的乐活配合生姜精油按摩膻中穴，喘咳、痰多可以使用麦卢卡、檀香、豆蔻、永久花、侧柏精油稀释后揉膻中、天突、分推肩胛骨效果好。

膻中准确位置图

膻中穴

膻中穴 （dànzhōngxué ）（RN17），在前正中线上，两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。

位置：在体前正中线，两乳头连线之中点。

经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；

推用双手拇指腹自膻中穴向外

膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。此穴位为人体任脉上的次要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：胸部健美的指压法。

取穴办法：膻中穴位于胸部，以后正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

解剖：在胸骨体上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第四肋间神经前皮支的内侧支。

主治疾病：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，收缩。

人体穴位配伍： 配曲池、合谷（泻法）治急性乳腺炎；配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞；配中脘、气海治呕吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治产后缺乳；配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘；配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。

刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。

附注：心包经之募穴，八会穴之气会。别名：元儿穴，胸堂穴，上气海穴，元见穴。

穴义：任脉之气在此吸暖胀散。

气血特征：气血物质为天部的暖燥之气。

运转规律：凉湿水气由天之下部汇入本穴并吸暖下行天之上部。

功用作用：募集心包经气血。

治法：寒则补之灸之，暖则泻针出气。

补充内容：(国度针灸穴位取穴规范)

怎么找膻中的准确位置

位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。

膻中穴宽胸理气，宁心安神。膻中穴主要用于呼吸系统及血液循环方面的疾病，可以改善胸闷胸郁、心悸、咳嗽、气喘、慢性支气管炎、焦躁。另外胸部胀癌、乳汁分泌不足的用户也可以常按压膻中穴。

膻中穴具有很好的保健功效。如心脏不适时，可有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等，此时按按膻中，可以提高心脏工作能力，使症状缓解;工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中就可使气机顺畅，烦恼减轻。

扩展资料：

注意事项：

1、按摩膻中，可以疏肝理气，开胸解郁，使得肝气及全身气机条畅，利于情绪的稳定，对养肝护肝有好处。

2、按摩时用大拇指按揉膻中3分钟，由轻到重，以能承受为度。然后把手掌伸直，用手掌靠小指的一侧，以膻中为中心上下按摩12次(一上一下为一次)，每日早晚各2回。

3、不会火功推拿的人，按摩膻中穴或艾灸膻中穴也能取得一定的效果。

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