灵芝菇怎么食用,灵芝如何食用

本文目录

• 1.灵芝如何食用
• 2.灵芝菇如何烹调才好吃视频
• 3.新鲜灵芝的功效与作用及食用方法
• 4.灵芝蘑菇怎么吃好吃

灵芝如何食用

灵芝素汤疗方

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灵芝银耳汤

【功效】 活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。

【配方】 灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。

【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

灵芝二仁汤

【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

【配方】 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。

【制法】 剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。

【用法】 每日清晨服用。

灵芝大枣汤

【功效】 对肿瘤细胞有抑制作用。

【配方】 灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。

【制法】 灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。

【用法】 每日1剂。

灵芝炖蘑菇

【功效】 治白血病。

【配方】 鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。

【制法】 将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。

【用法】 每日1剂，连服15日。

灵芝三七饮

【功效】 加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。

【配方】 灵芝30克，三七片4克。

【制法】 将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

灵芝山药汤

【功效】 加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

【配方】 灵芝15克，山药30克。

【制法】 将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。

灵芝参白糖浆

【功效】 能消除肿瘤化疗后的毒副反应。

【配方】 灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。

【制法】 将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。

【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用

灵芝荤食方

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灵芝猪肉汤

【功效】 治肝硬化。

【配方】 灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。

【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

【用法】 去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。

灵芝河蚌羹

【功效】 治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。

【配方】 灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。

【制法】 将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。

【用法】 蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。

灵芝猪胰汤

【功效】 主治糖尿病。

【配方】 灵芝20克，猪胰脏1条。

【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

【用法】 分早晚两次服用，长期服用有效。

灵芝猪蹄汤

【功效】 抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

【配方】 灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。

【用法】 去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。

灵芝炖牛肉

【功效】 补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。

【配方】 灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。

【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。

【用法】 去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。

灵芝莲子清鸡汤

【功效】 健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。

【配方】 灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。

【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。

【用法】 去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。

灵芝粉葛猪肠汤

【功效】 降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。

【配方】 灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。

【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。

灵芝黑白木耳汤

【功效】 滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。

【配方】 灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用。

灵芝酒疗方

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灵芝黄酒

【功效】 本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。

【配方】 灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。

【制法】 将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。

【用法】 取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。

灵芝人参酒

【功效】 治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。

【配方】 灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。

【制法】 将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。

【用法】 每日服2次，每次20毫升。

灵芝蜜酒

【功效】 适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。

【配方】 灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。

【制法】 将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。

【用法】 每日服2次，每次40毫升。

灵芝参七酒

【功效】 调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。

【配方】 灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。

【制法】 将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。

【用法】 每日服2次，每次20毫升。

灵芝还有最简单的使用方法就是直接水煮，当做灵芝茶喝也是很有效很不错的，但是一次别放太多哦，不然会很苦，一般就只要放3-4片就可以了，当然，你也可以放点红枣或是蜂蜜进去，味道会更好哦。当然，也有是用灵芝直接磨成的粉，是灵芝粉，也可以直接购买灵芝粉，使用会更方便些，直接冲泡即可

我都是喝吾灵生科的菌草灵芝切片，因为他们家的产品有草药香，而且效果很不错哦

灵芝菇如何烹调才好吃视频

主料

灵芝菇

200g

辅料

里脊肉丝

100g

洋葱

50g

黄瓜

50g

食用油

适量

鸡精

适量

盐

适量

步骤

1.洋葱切丝、黄瓜切片。

2.灵芝菇洗净。

3.灵芝菇撕成小块。

4.锅中入油先放洋葱丝翻炒。

5.加入黄瓜片翻炒后盛出。

6.锅中放少量油，放灵芝菇煸炒至微黄盛出。

7.锅入再放少量油，烧至四五成热，划白肉丝。

8.加入灵芝菇翻炒。

9.加入黄瓜、洋葱丝炒匀。再加入少量鸡精、盐翻匀后出锅。

新鲜灵芝的功效与作用及食用方法

1、煎药喝，我们把灵芝清洗干净之后，将其切成一小块，然后放在药罐里用慢火炖煮灵芝，可以多次反复煎煮，然后放在保温杯中，有空的时候当茶水喝。但是这样喝比较苦，我们可以借助桂圆肉，或者蜜饯来辅助喝药。

2、炖甜品，我们可以取适当的小块灵芝放进炖煮好的银耳汤中，然后加入适当的冰糖，继续用小火慢炖。等到灵芝的药性熬制的差不多的时候，将其残渣取出来，最后再食用。

3、炖鸽子，我们将乳鸽处理干净之后，在锅中加入灵芝小块，枸杞，红枣数颗等。煮到入味之后，加入适当的调味料，最后出锅品尝。

4、灵芝汤。灵芝属于菌类，有些蘑菇也是菌类，可以选取一些滋补的菌类，这样可以更好互相补充，也能更好为人体补充能量。

5、用灵芝来泡酒。就是将灵芝用剪刀剪碎，放入白酒上密封浸泡，泡水几天后，看到白酒的颜色放生转变了，就可以喝了，还可以加入一些冰糖和蜂蜜。

灵芝蘑菇怎么吃好吃

灵芝的种类很多。各有不同。

青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。

赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。

黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。

白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。

黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。

紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。

灵芝简单实用的用法就是将灵芝切片。每天6-10克。加水煎煮，饮用灵芝水即可。

主料：灵芝菇 配料：鲜香菇 胡萝卜 荷兰豆 制作流程 灵芝菇切成片。

配料 菱形块。灵芝菇掉水，过油，沥静。配料掉水，沥净。勺中留底油，入高汤，加盐，味精，勾芡，入主料，配料略翻，出勺。有很多种吃法，给你推荐几种。三鲜灵芝菇 主料：灵芝菇 配料：鲜香菇 胡萝卜 荷兰豆 制作流程 灵芝菇切成片。配料 菱形块。

灵芝菇掉水，过油，沥静。配料掉水，沥净。勺中留底油，入高汤，加盐，味精，勾芡，入主料，配料略翻，出勺。

口味特点：咸 鲜 滑 嫩 营养价值：灵芝菇富含物质，植纤维，真菌多糖，人体必须的八种氨基酸占35%。特别是真菌多糖能够增强人体免疫调节生理平衡，抑制非正常细胞繁殖的作用。

以上就是关于灵芝菇怎么食用,灵芝如何食用的全部内容，以及灵芝菇怎么食用的相关内容,希望能够帮到您。

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