高压锅怎么炖排骨玉米汤好喝,高压锅炖排骨玉米汤的做法

本文目录

• 1.高压锅炖排骨玉米汤的做法
• 2.用高压锅玉米排骨汤的做法大全
• 3.高压锅排骨炖玉米的做法最简单窍门
• 4.玉米排骨汤怎么炖好喝又营养补血

高压锅炖排骨玉米汤的做法

1、用料：排骨4跟玉米2-4根、食盐适量、生姜适量、葱花、适量、白酒、适量，排骨砍成段洗净，锅中加水烧开放入排骨，去浮沫捞出；

2、玉米砍成段，姜三片，葱两三段；

3、高压锅内加入适量水放入猪排骨，玉米段，姜片，葱段，枸杞和适量盐盖上高压锅；盖，上汽后十分钟关火，等跑完气在开锅；

4、排骨有很好的补钙的作用，玉米增加排骨的香甜，口感更好。

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用高压锅玉米排骨汤的做法大全

煲汤是我们饮食文化中不可缺少的部分，煲汤能够将食物中的营养物质完全溶解出来，让食材的营养作用完全发挥，例如玉米排骨汤是一道经典的汤品，玉米的维生素加上排骨的肉类蛋白质在食用后能够对身体起到滋补作用，那么，玉米排骨汤的做法最正宗的做法是什么呢？

玉米在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。因此，玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养非常丰富。下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤。

做法一：

1.锅子烧水，将小排骨放入，焯水去血沫。

2.将排骨捞出，冲洗干净。

3.电紫砂锅内放入足量的清水，将排骨放入，水果玉米切段，放入。

4.放入葱姜八角。

5.开启，盖盖子，焖上午上班的时间。

6.焖煮完成，放入少许盐调味即可。

7.放入香菜段，搅拌均匀，即可。

做法二

1.把排骨斩成小段，用开水焯过，滚一滚，煮出血污浮沫，倒掉水。

2.出焯过的排骨后，用适量精盐来腌制它，接着将胡萝卜切小块、生姜去皮后切片、甜玉米去丝劈成小段，喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。

3.锅中放入适量的凉水倒入排骨并加上已经切好的姜片，大火煮开后，改小火煮20-30分钟。

4.着放入胡萝卜块、甜玉米段，并加入少许食醋，大火烧开后转小火烧30分钟。（在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。）

5.后根据个人喜好放入精盐调味，煮3分钟后即可。一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了，请尽情地享用吧。

高压锅排骨炖玉米的做法最简单窍门

高压锅排骨炖玉米，先将排骨洗净切段，用冷水浸泡30分钟左右，把排骨内的血水充分浸出，然后再洗净备用，将玉米洗净对开切成段，与排骨一起放入高压锅门人，加入冷水满过排骨，放几片生姜，上火炖30~40分钟即可。

玉米排骨汤怎么炖好喝又营养补血

主料：排骨300g、玉米200g

辅料：油适量、姜蒜适量、枸杞适量

1、准备好原料排骨用温水冲洗干净备用。

2、玉米斩成小块，姜蒜拍散备用。

3、取高压锅放入洗净的排骨，加入适量的凉水，料酒大火煮开撇去浮末。

4、放入玉米，姜蒜，盐，白醋，花椒几粒盖上高压锅盖，大火煮冒气后，改中火煮15分钟。

5、出锅前放上适量枸杞即可。

6、玉米排骨汤就做好了。

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