热搜词: 

手倒立双腿跳是怎么跳的

发布:小编

手倒立双腿跳是怎么跳的

手倒立双腿跳是怎么跳的图1

手倒立双腿跳是瑜伽的一种体式,在单腿下犬式保持上方腿伸直,并弯曲下方膝盖,腹部内收,双腿向上跳起,手臂和背部保持一条直线,上方腿稍微向后,保持前后平衡即可。

瑜珈(英文:Yoga,印地语: )是一个汉语词汇,最早是从印度梵语"yug"或"yuj"而来,其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜珈源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。

以上就是关于手倒立双腿跳是怎么跳的的全部内容,以及手倒立双腿跳是怎么跳的的相关内容,希望能够帮到您。

大家都在看

查看更多综合百科