豌豆西兰花能一起吃，美味的豌豆西兰花奶酪浓汤怎么做好吃又简

豌豆西兰花能一起吃吗？

1、可以的。豆西兰花都是比较常见的蔬菜，这两种食材是可以在一起吃的，并不会发生食物相克的问题，在一起可以煲粥喝，不但味道好，而且营养价值也是非常不错的。

2、大家知道西兰花含有的营养元素是比较多的，它的食疗价值是比较不错的，但是要注意并不是所有的人群都适合吃西兰花，在这方面应该有所注意。

美味的豌豆西兰花奶酪浓汤怎么做好吃又简

主料

豌豆

30g

西兰花

20g

清水

200g

辅料

即食燕麦片

5g

奶酪

1块

盐

少许

步骤

1.豌豆剥出来洗净备用

2.西兰花一朵充分洗干净

3.将豌豆和西兰花加入搅拌机中，加入200克清水

4.打成细腻的豌豆西兰花浆

5.倒入锅中，烧开后加入一块奶酪

6.当奶酪融化后转为中小火慢慢煮

7.当煮至汤汁减少一半后加入燕麦片搅匀

8.待浓汤浓稠时加入少许食盐搅匀即可关火

9.很浓的豌豆和西兰花的味道，还有股奶香味，不错呢！

小贴士

最后加入燕麦片是为了增加黏稠度，也可以用水淀粉勾芡。

奶酪本身有咸味，盐的量可以适当减少。

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