咳嗽吃什么好，咳嗽吃什么 咳嗽吃的推荐

咳嗽吃什么 咳嗽吃的推荐

1、蜂蜜百合花茶。此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外，还可以养颜排毒、舒缓胃痛。

2、川贝雪梨盅。雪梨生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。川贝味苦、甘，入肺、心经。

3、萝卜陈皮汤。对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。

4、柿饼川贝水。柿饼颜色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳。

5、芝麻粥。适用小儿干咳无痰，大便干结者。

咳嗽吃什么好

咳嗽可以吃些具有润肺止咳的食物，如百合、莲子、梨、荸荠、萝卜等。

咳嗽是呼吸系统疾病中常见的症状之一，持续剧烈的咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病，应查明原因，积极治疗。患者出现咳嗽后建议饮食宜清淡、忌食生冷油腻、辛辣刺激的食物。可以选择松软、易消化的食物，减轻胃肠道负担，同时可以选择具有润肺化痰止咳功效的食物，如雪梨、川贝、萝卜、山药、白菜，也可多吃富含维生素C、维生素A、钾的食物，如橙子、柠檬、苹果、胡萝卜等，还能提高机体免疫力，增加抗病能力，有助于疾病的预后恢复。

孩子咳嗽吃什么比较好

咳嗽是一种常见的呼吸道症状，对于咳嗽的患者应该与充足的水分与热量，每日饮水量充足，有利于维持呼吸道粘膜的湿润，有利于咳嗽，咳痰，同时保证摄入充足的蛋白质及维生素，如瘦肉，鸡蛋，梨，橙子，需要注意的是，每个患者的发病原因，病情不一样，并且饮食调理也仅仅是治疗的一个环节，因此平时如有不适，建议积极就医咨询

咳嗽吃什么药效果好

出现经常咳嗽的症状，建议吃去咳化痰类的食物，主要有以下几种：

1、多吃梨，梨具有清热化痰的作用，可以治疗咳嗽有痰。

2、吃大蒜，大蒜有杀菌的作用，还有化痰和止咳的功效。

3、白萝卜也不错，白萝卜属于平性的食物，具有下气、消食、润肺、解毒生津以及利尿通便的功效，可以治疗肺热、痰多、大小便不通畅的症状。白萝卜如果用来煮水，配合白糖和生姜，可以治疗寒性的咳嗽；配合菊花和金银花，可以治疗热性的咳嗽；配合银耳和百合，可以治疗燥咳；如果配上山楂和麦芽，可以治疗积食引起来的咳嗽。所以，白萝卜是最安全的食疗。

4、还可以吃一些豆腐，豆腐也具有清热润燥，止咳化痰的作用。在临床上对于咳嗽吃什么好的快大致有以下几个方面：

1、可以选择西药来治疗咳嗽，西药的种类有很多，其中包括复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬片以及盐酸氨溴索片，对于咳嗽、咳痰这种症状都有很好的缓解效果。

2、可以选择中药来进行治疗，中药的选择包括化痰消咳片、咳喘宁口服液以及川贝枇杷膏，都有很好的治疗效果。

3、可以选择除了中药之外的其它中医理疗方法来治疗咳嗽、咳痰，比较常用的有针刺治疗、艾灸治疗。

4、患者应该清淡饮食，多吃绿色的蔬菜，比如大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜、生菜等。

咳嗽吃什么好

现在进入秋季，温度逐渐的降低，一不注意就容易感冒，然后导致咳嗽，咳嗽总是吃药，吃多了反而会对身体不好，其实我们平时吃的食物，其中的营养物质对咳嗽能起到很好的治疗效果，咳嗽吃什么好？哪些食物吃了对咳嗽好呢？

1、咳嗽适合吃的食物

（1）姜丝炒鸡蛋

【材料】生姜15~30g，鸡蛋1~2颗，香油适量。

【用法】将生姜洗净、刮去姜皮，切成细丝。将鸡蛋磕破，把鸡蛋液倒进小碗里，把姜丝放进去搅匀。在菜锅里放入适量香油，开火烧热，均匀淋入鸡蛋液，烙成鸡蛋姜丝饼，不用加盐，趁热食用。一天吃1~2次，有润肺祛痰、祛寒止咳的作用。

（2）红糖芝麻粉

【材料】红糖0.5~1斤，芝麻1斤。白芝麻、黑芝麻都行。

【用法】将芝麻放进清水里洗净，捞出，放进菜锅里，开中火翻炒。等水分蒸发得差不多、芝麻冒出香味的时候改小火（避免糊锅）再翻炒一会儿。炒透之后关火晾凉，和红糖一块放进料理机中，粉碎成末。装入密封的玻璃瓶中备用。

在锅里倒一碗水，开火煮沸，加入红糖芝麻粉煮1~2分钟，把红糖芝麻水倒出来，稍微晾一会儿趁热饮用。每天早晚饭前喝一次。有祛寒暖胃、润肺止咳的作用。

（3）核桃糯米粥

【材料】核桃仁一小把，糯米50~100g。

【用法】在锅里加适量清水煮沸，把核桃仁和糯米一块放进去，煮15~20分钟后食用。糯米性温驱寒，核桃有补肾固精、润肺化痰、止咳平喘的作用。

2、咳嗽适合吃的水果

（1）杏

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。

（2）荸荠

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

（3）菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。

但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜；其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

（4）柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。

（5）甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

（6）梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

3、咳嗽饮食禁忌

一、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三、鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

四、甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

五、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

六、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

七、补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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