菠萝可以经常吃，菠萝可以多吃吗晚上

菠萝可以经常吃吗？

菠萝不可以经常吃，菠萝虽然的营养成分较多，菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B蛋白酶等物质，另外还含多种有机酸及菠萝酶，吃多会造成肠胃的不适。

菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，是热带水果之一，其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成。

菠萝可以多吃吗晚上

菠萝不可以多吃一般情况下吃多了，舌头会很不舒服。一般吃菠萝的人会沾点盐水。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶是菠萝细胞中，存在的一种专门催化蛋白质水解的生物催化剂，所以进食菠萝以后这种蛋白酶会刺激舌头引起发麻、发痒等情况，所以在进食菠萝之前建议把菠萝切片以后，用淡盐水浸泡去除其中的成分，可以减少对舌头黏膜的刺激。如果发生了进食菠萝以后舌头疼、痒的情况，要用大量的温水去漱口或者用淡盐水漱口，在漱口后可以喝一些温热的牛奶来进行中和。另外，需注意如舌头表面本身就存在溃疡等比较敏感的部位时，要防止进食菠萝等刺激性的水果。

菠萝能多吃吗?为什么?

不能 菠萝里含有一种甙类有机物，另外还含有氮类有机物，吃多后直接反应就是头痛，另外还可能会有腹痛、呕吐、头痛、四肢及口舌发麻等症状。杜主任就此提醒市民，吃菠萝不要吃得太多，以防引起过敏症状。 菠萝为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。除去外皮食用，味甘、微酸、性微寒。
风险：○服用维生素K及磺胺类药物时不宜食用菠萝。菠萝含有丰富的维生素C，可破坏分解维生素K。菠萝为含酸性物质较多的水果，与磺胺类药物同时食用后可使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶而损害肾脏。
○吃菠萝也要防中毒。
○菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。菠萝含有较多的果酸，若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
○菠萝不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C，和菠萝一起食用，还可促使菠萝所含的类黄酮物质在人体肠道内转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用。服用铁剂时也不宜食用菠萝。
○服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用菠萝。菠萝所含的钙可和四环素类药物结合，钙和磷元素可和红霉素等药物结合减低以上药物的疗效。
解释：鲜菠萝香甜多汁，滋味可口，但是其中含有3种不良成分，可对人产生不良影响。第一种是甙类，对人的皮肤和口腔黏膜有一定的刺激作用；第二种叫5－羟色胺，能使血管收缩，造成人的血压升高，引起头痛、头晕等症状；第三种是菠萝蛋白酶，少数人对它有过敏反应，吃后半小时到1小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、荨麻疹等症状，严重者还会发生呼吸困难和休克。
提示：菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用，若未作处理，会影响食用时的口味，菠萝中所含的甙类物质还会对口腔黏膜造成刺激。

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菠萝一次性不建议吃太多，虽然菠萝含有丰富的营养，其中糖份的含量也是比较高的，如果过多食用则会引起肠胃不适。也有可能会引起过敏反应等不良情况发生。

菠萝可以多吃吗

菠萝吃得太多会上火的。尤其是在干燥的春天，更容易患上干燥和炎热，吃菠萝过多时也会更容易引起人体上火。

此外，预防菠萝发生过敏情况时可用沸水烫一下菠萝，使蛋白变性，让酶失去活性。或者用盐水泡，盐可破坏蛋白质的胶体性质，使蛋白质的水化层和电荷破坏掉。

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