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胃炎吃什么食物好,胃炎吃什么食物好

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胃炎吃什么食物好

1 秋葵保护胃黏膜 秋葵中富含果胶,对胃黏膜有定的保护作用,对胃炎人群有一定的辅助养生功效;同时秋葵中含铁元素丰富,对女性月经过多,头晕眼花有一定的食量作用。需要注意的是,秋葵性含量,脾胃虚寒,经常拉肚子的人群不宜多吃。

2 白萝卜防止胃酸过多

白萝卜中钙,磷,钾,铁和维生素A,维生素B,维生素C含量丰富,尤其是维生素C含量很高,所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用,此外,白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉,吃白萝卜能防止胃酸过多,能够有效促进消化机能,适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉,脾胃虚寒,慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。

3 黄瓜清热泻火

有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦,有异味,口感等症,导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关,这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果,这些蔬果能有效清热泻火通便功效的,对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。

4 香蕉促进肠胃蠕动

香蕉易消化,含有促进肠胃蠕动的物质,能够对胃起到保护作用,还能防止便秘现象的发生,帮助人体增强抵抗力,香蕉越成熟,表皮黑斑越多,就表示它的免疫活性越高,多吃香蕉能增加白血球,浅表萎缩性胃炎人群多吃香蕉是有好处的。

胃炎吃什么食物好

患有胃炎的患者饮食方面主要是以清淡易消化吸收为主,平时可以喝小米粥,稀饭,红豆粥,瘦肉粥,牛奶,豆浆等这些食物,对胃黏膜有一定的修复作用,对病情来说是非常有利的。

患有胃炎的患者还可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,富含维生素c的蔬菜和水果对胃黏膜有一定的修复作用,因此对患者来说是有力的。

患有胃炎的患者平时饮食方面一定要注意避免抽烟喝酒,避免喝浓茶和咖啡,少吃含淀粉类的食物,平时要避免暴饮暴食,可以少食多餐,定时进餐。

胃炎吃什么好

胃炎的患者饮食一定要以清淡的食物为主,可以吃一些粥类、面条、米饭、鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等食物,也可以喝些有营养的汤类食物,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,要避免辛辣、酸性以及不易消化的食物摄入,进食的速度不宜过快,要细嚼慢咽,避免增加胃肠负担。

胃炎有可能是感染、损伤、某些药物、免疫系统疾病等原因所致,胃炎的类型不同,病因不同,特殊类型的胃炎病因目前尚不明确。对于没有症状的非萎缩性胃炎,可以不做任何处理;慢性胃炎以及特殊类型的胃炎要根据临床症状以及病理改变,选择相应的治疗方法。

胃炎在日常生活中比较常见,此类患者的日常饮食,建议以低脂肪、低纤维、高铁、高蛋白、富含维生素饮食为主。可进食鸡胸肉、西红柿、黄瓜、冬瓜、大米、红薯、小米、莲子干等食物。在食物的烹调上建议多用蒸、煮、炖、烩的方式,食物应该加工至细、碎、软、烂。需要注意的是,实际生活中每个患者病情严重程度不一,并且饮食调理也仅仅只是疾病治疗的一个环节,因此如有不适建议积极就医。医生会根据您的具体情况,制定恰当的治疗方案,同时给予您合理的饮食建议。

胃炎吃什么食物好

很多食物都有养胃的作用,患有胃炎的病人可以适量的吃小米、山药、卷心菜、马铃薯、白萝卜、胡萝卜、南瓜、生姜等食物。

1.小米有健脾养胃、防止反胃、呕吐症状的作用,小米也缓解轻微消化不良的症状。

2.山药有健脾以及养胃的作用,山药中含有的淀粉酶,能够加快碳水化合物的代谢,也能够刺激胃肠蠕动。

3.卷心菜也是一种有养胃作用的食物,卷心菜中含有丰富的维生素C,也含有有止痛和促进溃疡愈合作用的物质,有健脾和养胃的作用。

4.胃炎的病人平时可以少量的吃马铃薯,因为马铃薯含有粗纤维,能够促进胃肠蠕动,有养胃和通便作用。

5.白萝卜中含有有助消化作用的淀粉酶,适量的吃一些白萝卜有帮助消化、增加食欲、促进胃肠蠕动的作用。

6.胡萝卜的营养价值比较高,含有丰富的胡萝卜素和身各种微量元素,有滋润肠胃的作用,也有养胃作用。

7.南瓜中富含膳食纤维比较好消化,南瓜中含有的维生素A有助于黏膜修复。

8.患有胃炎的病人也可以少量的吃生姜,因为生姜有止痛、抗菌、减少幽门胃黏膜损伤、抑制过多胃酸分泌的作用。

如有身体不适,建议咨询医师指导下,明确病因,积极治疗。

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