胃胀气吃什么,胃胀吃什么药效果好
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胃胀气吃什么
胃胀气就是生活中比较常出现的一种情况,它一般都是发生于胃肠道的,它在发生之后一定要多注意饮食,胃胀气吃什么好我们给出了以下几种食物。
经验步骤:
第一,黄瓜:黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。黄瓜里面含有丰富的纤维素,而纤维素能够促进人体肠道内其他物质的排出,而且还能够降低胆固醇,使人们的身体变得强壮。
第二,香蕉:香蕉富含钾,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维,有助缓解或预防便秘。
第三,木瓜:饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。而且木瓜还有很多其他的效果。
注意事项:
在以后的饮食中要多吃一些容易消化的食物,可以每天少食多餐的吃,这样胃部承受能力也不会引起过多的压力,就不会出现胃胀气的情况,也不会那么难受。
胃胀吃什么药效果好
如果出现胃胀可以服用以下几类药物且效果较好:
1、胃黏膜保护剂:有些患者的胃胀与慢性胃炎、消化性溃疡有关,可以应用胃黏膜保护剂来减缓症状,比较常用的有铝碳酸镁、吉法酯、瑞巴派特等;
2、抑酸药:有些患者胃胀与消化性溃疡导致的胃酸分泌过多有关,可以应用抑酸药,比较常用的有H2受体拮抗剂,比如法莫替丁以及质子泵抑制剂,包括奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等;
3、消化酶:复方消化酶主要包括胰蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶,能有效改善患者消化不良的症状,从而改善胃胀;
4、益生菌:较多患者的胃胀与肠道菌群失调有关,此时服用益生菌能够有效改善患者胃胀的症状;
5、促进胃肠道动力药物:比如莫沙必利、多潘立酮,可以增加胃肠道动力以及促进胃肠道蠕动,从而有效改善胃胀气的症状。
胃胀吃什么药好得快效果最好
胃胀胃痛当为脾胃虚寒、中焦气滞之证。胃胀胃痛吃什么汤药呢?下面我分享了治疗胃胀的药,一起来了解吧。
治疗胃胀的中成药选择 ①木香顺气丸。行气化湿,健脾和胃,用于脘腹胀满、恶心、嗳气。口服,每次6~9克,一日2~3次。
柴胡舒肝丸
②香砂养胃丸。温中和胃,用于不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水。口服,每次9克,一日2次。
③保济丸。有消食导滞作用,可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。口服,每次1—2瓶(每瓶1.85克),一日3次。
④柴胡舒肝丸。疏肝理气,消胀止痛,用于治疗气郁不适,胸胁胀闷,不思饮食,呕吐酸水。口服,每次1丸,一日2次。
生气了胃胀————加味左金丸,气滞胃病颗粒,达立通颗粒
吃多了胃胀————加味保和丸,保和丸,枳实导滞丸
怕凉的胃胀————温胃舒胶囊,虚寒胃痛颗粒。
治疗胃胀的西药选择 ①二甲硅油片。本品由于表面张力小,能消除胃肠道中的泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气,有明显效果,但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服,每次50~75毫克,一日3次。
②乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服,每次2~3片(每片0.3克),饭前服,一日3次。
③多潘力酮(吗丁啉)。属胃动力药,能使胃肠道蠕动增快,用于消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐。口服,每次10毫克,一日1—3次。
吗丁啉
④西沙必利(普瑞博思)。为新一代胃动力药,作用机理和适用范围与多潘力酮同,但效力大3~4倍。口服,每次2片,一日3次,饭前服。
⑤药用炭片。可吸附气体,用于胃肠胀气。口服,每次1.5—4克(一片0.5克),一日3次。
⑥干酵母片。用于助消化和消除腹胀。口服,每次1~2克(一片含0.5克),一日3次。
吃这九种食物容易胃胀 1、油炸食物
油炸的食物,通常都是将一样事物裹在面糊中然后进行深炸,也就是将食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。经过了油炸之后的食物都变成油腻而且高脂肪的食物,这两样物质对于腹部来说都是有害的。如果本身肠道有炎症的话,吃了油腻的食物之后,容易引起恶心或者腹泻的症状。
所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物,例如炸鸡块、炸薯条等等。想吃鸡块吃得比较健康的话,那么不妨可以改变一下烹调的方法,改成用面包糠或者焙烤的方法来进行烹调,相对的会更加的健康。
2、口香糖
曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得·霍韦尔教授表示,与吃饭过快一样,嚼口香糖也会吞下更多空气,增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。
糖醇是一种甜味剂,多存在于口香糖或别的无糖食物中。糖醇能够部分被消化,一起也会发生气体。想防止胀气,在采购食物的时分,细心检查一下其中是不是富含糖醇一类的成分,如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中富含山梨醇,因而也要少嚼口香糖。
3、高盐食物
一次性吃盐过量会让身体存水,从而发生胀气。因而要尽量防止高盐食物,如包装食物、油炸食物,尤其是罐装浓汤或方便面,一份富含的盐分就挨近人体一天的需求量。
取而代之,要多食用新鲜蔬菜和全麦食物。
4、辛辣食物
辛辣刺激性高的食物会扰乱食道,同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒,吃进去之后如果有烧心的感觉的话,建议可以喝一点的乳酸降低辣度,容易对胃产生一定的刺激性,引发胃胀气问题。
建议胃部健康有问题的人最好少吃刺激性重、辛辣的食物,以免对胃部产生进一步的刺激。
5、奶制品
有乳糖不耐症的人,难以消化的奶制品,在肠道中被细菌份解发酵后,产生氢气和二氧化碳,会引起腹胀腹泻。
这些人若真的想喝,只能少量或添加点巧克力、麦片一起吃。
6、巧克力
这里所说的并不是单纯的吃巧克力就会引起胃胀气的问题,适量的吃掉巧克力其实对于健康也是有一定的好处。重要的是不要过量食用,过量食用不但会有肥胖的问题,同时还会导致胃胀气。
巧克力会导致下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流的问题,尤其是患有胃食管反流疾病的患者更要注意不要吃巧克力,即使只是一小块也有可能会引起问题。
7、酸性果汁饮品
酸性的果汁饮品会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样,但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题,如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。
这类的酸性果汁饮品包括了柑橘类的果汁、加了蜂蜜的柠檬水也有可能会引起腹泻的问题,因此这类的饮品应该要慎重选择。
8、薯蓉
薯蓉是将土豆完全的煮烂之后加上牛奶、奶油等烹调而成的,口感非常的顺滑,容易入口,是不少人都爱吃的食物。因为其容易入口,很容易就过量。但是吃得太多却会导致胃胀气的问题。
因为里面除了土豆之外,还添加了很多的牛奶和奶油等,容易就会有饱胀的感觉,引发胃胀气问题。
9、豆类和十字花科蔬菜
豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中富含一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比别的品种的糖更难被人体吸收,当它在肠内被困难吸收的一起,就会发生副产品—— 气体。但是,不要由于这些食物易产气就抛弃食用,你能够一起食用高纤维食物来改进胀气的情况。
以上就是关于胃胀气吃什么,胃胀吃什么药效果好的全部内容,以及胃胀气吃什么的相关内容,希望能够帮到您。
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