怎么拍运动场景，抛绣球体育运动的技巧

更新：2023-09-20 09:34 发布：小编

怎么拍运动场景

可以利用相机的高速连拍功能对运动场景进行高速连拍，获得整个运动过程当中的多张独立照片。然后利用多重曝光的手法，合并生成得到一张不连续但清晰的运动过程轨迹图片。

在拍摄赛车、田径等运动题材时，摄影师经常利用高速追焦的拍摄手法。高速追焦是通过快速平移相机（此时相机启用自动连续对焦），让镜头和运动员保持相对静止，而与背景形成相对运动。由此可以拍出主体清晰稳定而背景带有动感模糊的照片，体现了运动速度感和冲击感。这种手法在速度型运动项目中最为常见。

抛绣球体育运动的技巧

体育摄影的目的在于能把比赛中高速运动的运动员，以漂亮的构图、用光记录下定格永恒的瞬间，展现运动员在激烈的比赛当中精彩的的姿态，并具有一定的观赏性与趣味性。以下是我帮大家整理的体育运动摄影的几个技巧，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

EOS—1D X，EF 200—400mm f/4L IS USM，ISO：500、1/1600S、F6.7、焦段：400mm

运动员表情抓拍的非常精彩，周围溅起的雪沫充满动感，对角线构图运用很好。

技巧一：选择合适的拍摄位置

对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。

在选择拍摄位置时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。如篮球的投篮点、篮板下，足球的射门点、禁区内，跨栏跑的栏架上方等，这都是表现项目特点和运动高潮的最佳点。

EOS—1D Mark IV，EF 200—400mm f/4L IS USM，ISO：160、1/2500S、F4、焦段：300mm

人物动态拍摄的非常舒展，投影丰富了画面的语言，构图非常精彩。

EOS—1D X，EF 200—400mm f/4L IS USM，ISO：200、1/2000S、F5.6、焦段：200mm

技巧二：机身、镜头的选择

体育摄影或许是摄影领域中难度最大、不可测因素最多的一个题材。佳能是体育赛场上摄影器材曝光量最高的主力相机品牌，因为有完整的超长焦镜头群以及主导速度的数码单反机身，几乎就是体育摄影界的唯一选择，出现了白炮成群的景象。选用的机器不仅像素要高，还要有精准的对焦和高速连拍功能，常用的相机有佳能EOS—1D X，1D Mark IV，5D Mark III等。

好相机自然要搭配好镜头，才能发挥最大战斗力。鉴于体育摄影的特殊性，体育摄影师往往须配齐从超广角到超长焦的所有镜头，以应付赛场瞬息万变的赛况。大三元为职业体育摄影师所必备，对一般摄影爱好者而言，一支70—200mm也许更适合；至于超长焦的世界里，多使用种种怪兽级的定焦镜头，因体育摄影要求快速的对焦速度和精准锐利的焦点，变焦镜头往往难以胜任。

推荐镜头（以佳能为例）

EF 16—35mm f/2.8L USM II

EF 24—70mm f/2.8L USM II

EF 70—200mm f/2.8L IS USM II

常用超长焦定焦镜头：EF 300mm f/2。8 IS USM、EF 400mm f/2.8 IS USM等

其它：EF 500mm f/4L IS II USM、EF 600mm f/4L IS II USM等怪兽级镜头

EOS—1D X，EF 24—70mm f/2.8L USM II，ISO：1600、1/640S、F4、焦段：50mm

剑拔弩张，双方运动员同时出手集中对方的瞬间抓拍的很完美，人物姿态潇洒。

技巧三：选用独脚架

由于体育摄影的器材重量较大，摄影师既要机动灵活，拍摄时又要有很好的稳定性，独脚架几乎是体育摄影师的必备单品。目前流行碳纤维材质，重量很轻且结实耐用，价格也贵一些；如果不想在脚架上投入太多，合金材质的`脚架也是不错的选择。

技巧四：选用正确的拍摄模式—快门优先模式

对体育摄影来说，快门速度是最重要的，因此使用快门优先模式拍摄是个好的开始。在光线条件较差的情况下，先将感光度设定为可接受画质的最大值，并将快门设定在高速状态，相机会根据曝光自动调节光圈，就可以在任何情况下确保影像清晰。快门优先模式还可以用慢速快门拍出特殊效果，这是其它模式没有的优势。

仅使用高速快门拍摄难免稍嫌单调，这时不妨换用慢速快门来拍摄有动感的画面。比较适合使用慢速快门追拍的项目有短跑、自行车、赛车等，有身体接触的球类运动因为速度变化无常，不太适合此一技巧。慢速快门在体育摄影中大致有两种运用方式，一是固定相机，拍摄运动物体的运动轨迹；二是相机随被摄物体移动，使主体清晰而背景拖动状模糊。须注意的是，成功的慢速快门摄影必须要有非常清晰的部分，绝不能整个画面一片模糊。

EOS—1D X，EF 70—200mm f/2。8L IS II USM，ISO：1250、1/1200S、F5.0、焦段：200mm

第一名选手张开双臂冲向终点，欢呼庆祝即将带来的胜利。

EOS—1D X，EF 24—70mm f/2。8L USM II，ISO：800、1/320S、F8、焦段：24mm

自行车运动员飞速驰过镜头，在画面上留下了动感的幻影，背景的观众和建筑与前景的运动员，虚实结合，趣味十足。

技巧五：使用自动感光度功能

使用自动感光度Auto ISO功能，可以在自定最合适的光圈及快门条件下，自动选择最合适的感光度，获得最佳画质。这一细微区别在关键时刻也许就会影响成像品质。

技巧六：选择正确的对焦模式

拍摄运动物体须使用人工智能伺服对焦模式。拍摄时必须集中注意力，时刻追踪主体并半按快门维持对焦。事件发生时则以连拍捕捉完整事件，以确保最高拍摄成功机率。以合焦精准迅速的佳能EOS—1D X为例，其最为核心的优势特性是该机给我们提供的顶级对焦体验，不仅仅体现在近乎疯狂的61个对焦点上，而更重要的是在该机内部还额外整合的一套拥有10万像素和1个DIGIC 4处理器组成的智能主体识别系统上。

EOS—1D X，EF 200—400mm f/4L IS USM，ISO：1600、1/640S、F4、焦段：300mm

篮球明星科比与对手抗衡、抢球瞬间的有趣表情。

技巧七：预测

体育摄影师的另外一个重要技能，就是对即将到来的场景进行预测，把握一定的提前量，在精彩瞬间发生前的一刹那摁下快门，就是大师布列松所说的的“决定性瞬间”。这对其他领域的摄影师也是很有必要的。体育摄影需要一定程度的预判时间，预判时间则短到几乎不能用数值去衡量，却是能否抓住动作瞬间的关键所在。对于所拍摄的运动项目越熟悉，就可以预知动作以及其它瞬间的发生，提高准确拍摄想要画面的机率。

EOS—1D X，EF 24—70mm f/2。8L USM II，ISO：3200、1/4000S、F11、焦段：28mm

此画面将专业自行车运动员的风姿拍摄的很到位，构图视觉冲击力强烈。

体育摄影要求比较高，拍摄难度也比较大，体育摄影作品由于受客观条件的限制，主观干预较少，所以真实可信性大，没有摆布生造的痕迹，竞技气氛激烈，让人能有一种身临其境的感受。希望通过本文的介绍的一些技巧，能让大家对体育摄影有一个更为深刻的了解。

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