老人喝普洱茶好，老年人多喝普洱茶有哪些好处和坏处

老人喝普洱茶好吗？

1、回答是肯定的，可以喝，不过建议最好是只喝普洱熟茶，少喝普洱生茶。

2、众所周知，普洱熟茶性温，常饮具有养胃护胃，降三高，软化血管，抗动脉硬化等等的功效，所以老年人很适合喝普洱熟茶。

3、不宜普洱生茶是因为普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，而生茶对肠胃的刺激性也相较熟茶要大得多，所以老年人不太适宜品饮普洱生茶，只适普洱熟茶或是红茶类，发酵类茶品。

老年人多喝普洱茶有哪些好处和坏处

消除油腻，暖胃护胃

对于老年人来说，冬天经常会肠胃不适，尤其是吃了油腻的东西之后。但是，冬天里，为了给身体提供更多的能量，所以饮食会偏油腻。特别是年前年后那一段时间，经常感觉会没有胃口，或者肠胃不适。

这个时候，每天早上起来喝一杯普洱茶，特别是茶性温和的普洱熟茶，不仅可以消除油腻，更能暖胃护胃，给老人的冬天带来暖暖的感觉。

抗氧化作用，延缓衰老

现代医学研究表明，人体衰老最重要的原因是脂质过氧化和过量自由基产生的，而普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等可以有效清除自由基，在抗氧化作用上有着显著功效。

老年人喝普洱茶好不好?

老年人适合喝普洱“熟茶”，有降血脂、血压，养胃作用。

普洱熟茶是发酵过的茶，性质温和，入口柔顺，甘甜。生茶未经人工发酵性质则较烈。而观音属于半发酵茶。

所以无论从口味还是作用来说老年人都是喝普洱熟茶好。

普洱熟茶和观音无论香气、口感、味道、都完全是两种类型的，混合来喝估计不会让味道更好。所以不建议混合来喝

我从事普洱茶行业多年，有什么这方面疑问可以一起探讨一下。Q：1067914319

老年人适合喝普洱茶吗?

回答是肯定的，可以喝，不过建议最好是只喝普洱熟茶，少喝普洱生茶。 众所周知，普洱熟茶性温，常饮具有养胃护胃，降三高，软化血管，抗动脉硬化等等的功效，所以老年人很适合喝普洱熟茶。不宜普洱生茶是因为普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，而生茶对肠胃的刺激性也相较熟茶要大得多，所以老年人不太适宜品饮普洱生茶，只适普洱熟茶或是红茶类，发酵类茶品。老人喝普洱茶注意事项： 普洱茶是当下茶市热卖产品，很多人都喜欢品饮。该茶无论是从收藏价值还是养生价值上说都是一款不错的茶品，同时普洱是一款四季皆宜、老少皆饮的茶饮，但老年人喝普洱还是有些禁忌，下面来看看老人喝普洱茶注意事项。 普洱茶可以预防和治疗便秘，改善消化。尤其是对于习惯性迟延便秘，因普洱茶内的普洱单宁有收敛作用，可使肠的活动更活泼，普洱茶亦可强力促进胃液分泌，帮助消化及通顺，故在每餐前后都要喝普洱茶，如此便可改善通便，减低便秘所带来的威胁。 普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人群，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。 在便秘期间老人喝普洱茶注意事项：便秘是很多老年人爱发的毛病，而老年人又爱好在闲时喝茶，而喝茶不当会让便秘更严重。一是如果老年人喝茶过多，茶叶中含有的大量鞣酸会与食物中的肉或海鲜结合生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，这种蛋白质能使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，容易形成便秘。二是喝过多茶会对大肠造成过度紧张性刺激。 老年人应该注意普洱茶的"三个不喝"：一是便秘期间少喝普洱茶，二是吃荤之后不要立即喝普洱茶，三是空腹时不要喝茶。普洱茶有帮助消化的作用，但是如果腹内无物，喝茶会抑制胃液的分泌，妨碍消化。 玫瑰普洱茶：玫瑰花一向被视为爱情的象征，它可以释放出一种快乐的荷尔蒙，舒缓紧张与压力。玫瑰花茶对于干燥、粗糙或敏感性的肌肤都有很好的美容功效。此外，它还可以促进新陈代谢和帮助改善便秘，与同样具有预防便秘功效的普洱茶搭配饮用，更有塑身的功效。 其次是普洱茶本质上还是讲求质量好坏与优劣，一分钱一分货还是硬道理！请勿贪图便宜而误买以次充好或假冒伪劣的茶品给老人喝，伤不起啊

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