少儿游泳运动员标准，游泳运动员等级标准

少儿游泳运动员标准

全国少儿游泳锦标赛由国家体育总局游泳运动管理中心主办，每年举办一次。竞赛分为单项和全能两个大项共17个小项的比赛，包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳、接力、全能等项目。

少儿游泳运动员标准

少儿游泳运动员有硬性的身高要求，必须达到120cm以上，当然很多人都说孩子还在发育阶段，身高以后也可以慢慢长，也能长的很高，所以父母的身高也被考虑在其中，通常父母身高必须要有180左右。游泳中肺活量也是持久的一个表现，所以少儿运动员的肺活量需达到3000以上，一定要不怕水，有一定的协调性，水性好。

少儿游泳比赛中，混合泳是年龄组运动员比赛项目，这要求少儿游泳运动员要较好的掌握四式技术，如果单打一、只抓一、二种泳式的技术与转身技术训练，在比赛中就容易出现技术犯规情况。部分基层教练员对转身技术不够重视，特别是对小年龄组运动员，认为他们年龄小，能参加比赛就满意了，因此在平时的训练中容易忽视相关的训练，比如转身技术训练，这需要有很好的韧性，所以少儿游泳运动员一定要韧性好。

游泳运动员等级标准

游泳运动员等级标准如下：

男子50米自由泳运动员成绩达到22秒54，就可以获评为国际游泳健将；达到23秒50，就可以获评为运动健将；一级、二级和三级运动员的对应成绩分别为24秒50、27秒50和34秒50。

女子50米自由泳成绩达到25秒52，就可以获评为国际游泳健将；达到26秒45，就可以获评为运动健将；一级、二级和三级运动员的对应成绩分别为27秒20、31秒50和38秒50。

男子100米自由泳成绩达到49秒66，就可以获评为国际游泳健将；达到52秒31，就可以获评为运动健将；一级、二级和三级运动员的对应成绩分别为55秒50、1分05秒00和1分22秒00。

女子100米自由泳成绩达到55秒41，就可以获评为国际游泳健将；达到57秒44，就可以获评为运动健将；一级、二级和三级运动员的对应成绩分别为1分02秒50、1分13秒00和1分34秒00。

游泳的硬件要求

1、场地

国际标准游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上。设8条泳道，每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米。

2、分道线

分道线长度应和赛道长度一致，固定在凹进两端池壁的挂钩上。挂钩的位置应该保证分道线两端的浮标能够浮在水面上。分道线浮标直径0.05至0.15米。

3、自动计时装置

游泳比赛中主要通过自动计时系统来记录每位运动员的成绩、确定运动员的名次。自动计时系统包括发令装置、触板和计时器3部分组成。奥运会和世界锦标赛中，自动计时系统还应该包括大型电子显示屏和终点录像系统。

4、出发台

应设于泳池两端每条泳道的中央位置上，其前缘高出水面50至75厘米。表面面积为50×50厘米并覆盖防滑材料，倾斜度不超过10度。

少儿游泳考级标准表

少儿游泳考级标准

少儿游泳考级标准，游泳可以很好的锻炼自己的身体而且还可以减肥，所以现在很多人闲暇之余都会选择游泳来放松自己，游泳是有专门的考证的，以下为大家分享少儿游泳考级标准。

少儿游泳考级标准1

儿童游泳一、二、三等级标准如下：

自由泳：一级50米自由泳，需要在一分三十秒内完成。二级完成时间为1分50秒。三级为2分10秒。

蛙泳：一级需要在1分40秒内，完成50米独立游泳。二级需要将时间控制在2分钟。三级则需要控制在2分20秒。

仰泳：一级50米完成时间，在一分40秒之内。二级在2分钟以内。三级在2分20秒之内。

另外四级和五级，都是在不限制游泳姿势的情况下，连续游完50米和25米。

儿童学游泳有什么好处

1、增强心肌：游泳是全身运动，对很多的身体部位都有益处，其中比较明显的就是可以促进血液循环，增强心血管系统机能，提高心脏功能，增强心肌。

2、提升肺活量：游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以有效促进呼吸系统的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高免疫力：通过游泳能锻炼儿童的身体，提高儿童抗病免疫力、耐寒力，常常游泳的儿童其血液含有免疫球蛋白的量一般会偏高，因此很多体质比较差的儿童会选择游泳来改善体质。

4、有利于长个子：小孩在游泳的时候能充分接触阳光、水以及空气，这样能促进吸收D族维生素，有利于儿童的骨骼发育。此外游泳属于伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼和肌肉都能得到充分舒张，可以有效促进儿童长身高和长身体。

5、促进消化：由于游泳的体力消耗比较大，所以游泳可以增进胃肠的蠕动，促进吸收营养。在增强消化的同时，幼儿体内的生长激素分泌也会增多，有利于儿童生长。

6、健美减肥：游泳可以消耗过多的脂肪，训练肌肉，对体形具有健美减脂的效果。

7、促进脑部发育：由于游泳动作比较复杂，需要在大脑支配下完成，因此游泳在无形中提高了大脑的发育，对智力发育起到促进的效果。

8、游泳对于人类而言是十分实用的生存技能，在必要的时候有救命的作用。

少儿游泳考级标准2

现阶段我国的小学生游泳标准都是要求没有在任何辅助的条件下，需要独立游泳25米

儿童游泳等级标准表格对照：

自由泳：一级50米自由泳需要在一分三十秒内完成了;二级完成时间为1分50秒;三级为2分10秒。

蛙泳：一级需要在1分40秒内完成50米独立游泳;二级需要将时间控制在2分钟;三级则需要控制在2分20秒

仰泳：一级50米完成时间在一分40秒之内;二级在2分钟以内;三级在2分20秒之内。

另外四级和五级都是在不限制游泳姿势的情况下连续游完50米和25米。

举个例子，如果小学生50米蛙泳完成时间为2分10秒，那么就可以获得三级证书，这是一个很不错的成绩。

小学生游泳考级标准一共有九个不同的'等级，而且针对不同的考级游泳姿势要求也是不一样的

下述就是简单的总结：

最低标准就是不管孩子用什么姿势游泳，只要是能够连续独自的游出25米长度，都能够获得五级证书，如果能够游出50米则可以获得四级证书。

三级证书要求：自由泳孩子需要在2分10秒之内完成50米长度;蛙泳通常的长度需要将时间控制在2分20秒之内，仰泳时间和蛙泳是一样的。

二级证书要求：同样是50米的长度，自由泳考试者需要在1:50秒内完成，蛙泳和仰泳则需要在2分钟内完成。

一级证书要求：50米自由泳1分30秒，50米仰泳、蛙泳1分40秒时间。

小学生游泳考级都是从低等级开始的，采用渐进方式进行考试，不会给孩子造成过大压力，而且还能够激发孩子的学习欲望。

少儿游泳考级标准3

初学者游泳技巧

舒适

最基本和必不可少的游泳技巧就是让自己在水里变得舒适。虽然人类生来就有用水的技能，但许多人会对水产生恐惧。 当意外发生时，恐慌会妨碍逻辑思维，增加溺水的可能性。 为了在水中变得更舒适，花时间在浅水区里或在海洋中涉水。永远不要独自下水，特别是你不擅长游泳的情况下。

呼吸

这是一个经常被忽视的基本技能，但它是一个重要的技能。如果在游泳时呼吸不舒服，你就无法完全享受游泳和学习新技巧。对于游泳初学者来说，呼吸往往很困难。

周围有水，有一些水进入鼻子和嘴是常见的情况。 一些游泳初学者会对鼻子里有水的感觉感到恐慌，而另一些人则很难在水下屏住呼吸。学会控制呼吸是学会游泳的关键组成部分。

呼吸控制从简单的练习开始。基本的办法是，当你的头在水下时，你需要用鼻子和嘴呼气。然后当你把头侧到一边时，深呼吸，然后再把脸放下；或者，吸一口气，潜入水中，吹泡泡，然后浮出水面进行另一次呼吸。并且随着游泳技能的提高，将会学习不同游泳姿势的特定呼吸技术。

漂浮

在你开始踢腿和划水之前，首先要学会浮在水里。漂浮有助于你适应在水中适当移动的习惯。漂浮可以使你的身体保持在水面上。

当我们的身体浸入水中时，会感受到垂直的浮力，漂浮有助于保持身体处于水平位置。漂浮是很重要的，因为如果你不小心掉进水里，你可以漂浮在水面上，直到你被救起。

协调

在游泳的时候，你所有的身体部位都应该相互协调。必须能够以同步的方式移动你的下背部、腹部和臀部的肌肉，以保持前进。手应该先在水中移动，然后是肘部，然后身体通过水让出一条路。

踢腿

如果你想学会游泳，踢腿是另一个重要的技能。踢腿在水中提供推进力，可以帮助你的身体向前移动。一旦适应了漂浮，踢腿就是自然过渡的下一步。

踢腿是一个保持在一个地方，同时保持你的头在水面上的过程。许多游泳教练使用浮板，或由泡沫或塑料制成的平板浮水设备来支撑游泳者的身体。浮板可以让你专注于你的踢腿技术而不用担心浮在水面上。

划水

现在了解了如何漂浮和踢腿，是时候学习一些划水动作了。划水是手臂的动作，帮助身体在水中划水。蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳是常见的游泳姿势，每个游泳姿势使用不同的身体肌肉、呼吸、踢腿和手臂运动。

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