分手后是怎么熬过去的,分手后挽回的最佳时间

本文目录

• 1.分手后挽回的最佳时间
• 2.分手了怎么熬过去呢
• 3.你说分手以后
• 4.分手之后

分手后挽回的最佳时间

分手后，其实很痛苦。具体表现有以下几点：

01，在分手的同时迅速约了姐妹喝酒，他一边说我一边约，因为谁知道在他面前一脸无所谓的自己下一秒情绪会怎样崩溃。

02，白天笑嘻嘻，夜晚哭唧唧。知道他有喜欢的人之后的那几天，胸口感受到了疼痛，原来真的是心口在疼。

03，我去打了耳洞。用另一种疼痛去掩盖。不过有点后悔，反而像是专门留下了一个痕迹，摸到耳垂就会想起那一天。

04，分手后第五天得知前男友有了新女友，我去甩了他一巴掌，晚上跟闺蜜开房喝酒吐糟，第二天满血复活正常上班。从那以后彻底放下了

05，减肥，读书，学习。分手后我过了四级，当年所有成绩过了85，遇到了好几个更好的男孩子。我很好，只是变得没自信，走起路来爱低头，对爱情越来越恐惧。

分手了怎么熬过去呢

一、释放自己，大胆发泄负面情绪。

有时许多人分手后会把自己的情绪隐藏起来，在别人面前表现得和往日没什么区别，还是和周围的人谈笑风生。失去一个人的时候哪有那么云淡风轻，只是在人前强颜欢笑而已。只知道把这种情绪留给脆弱的自己，不知道发泄会让自己陷入情绪低谷。孤独、绝望、无助会不断攻击你的心理防线，最终引导你做出一些过激的行为。

很多女生会觉得离开对方的生活没有意义，所以选择放弃自己的生活。当我们感叹她有多傻的时候，我们决定走这样一条不归路，不知道她积累了多少负面情绪。分手了很痛苦该怎么度过？伤心的时候放肆的哭，没有人会嘲笑你的软弱。每个人都有哭的权利。发泄完之后，他们还是那个敢爱敢恨的小姐姐。跟朋友说心里的苦闷，她只是一个听众，只要把你心里的不快都说出来，即使最后没能解决问题，也比一个人自怨自艾好。你们正面对人生最灰暗的时刻，所以一切都会好起来。

二、控制好自己的手，停止与他联系。

女孩的心是最柔软的，会忍不住想他，忍不住和对方取得联系。希望看看对方过得怎么样，会不会像自己一样对这段感情抱有希望，会不会忍不住去看他的朋友圈，向别人询问他的消息，会不会忍不住给他发消息。

你想知道他的一切，但你们的感情已经结束了。多了解他，只能让你放不下他，根本不需要完全忘记他。不联系他，不了解他的一切，他的一切都和你无关，一段已经宣布死亡的感情，再怎么垂死挣扎也无济于事。放下就是不用黑他。当你看到他变得没有波澜的时候，恭喜你逃出了地狱。

三、做好自己，让自己忙起来。

对于分手了很痛苦该怎么度过来说，多愁善感的时候，往往是最闲的时候，因为当时的人没有外界俗世的干扰，会面对自己的内心世界。失恋后会更加怀念过去，担心未来，然后杞人忧天，再次陷入失恋的痛苦。当你的生活充实起来的时候，你当然没有时间照顾感情中的伤害。无论是给自己放松体验生活的机会，还是把全部精力投入到工作学习中，只要你没有时间去想这段感情，都是最好的疗法。

你说分手以后

分手是一个沉重的话题，同时也会给男女双方造成很大的伤害，因此在这段失恋期的时候，小编会通过与朋友交谈，出去旅游，或者是逛街等方式来熬过去，同时也会增加自己与异性朋友的交谈，来帮助自己忘却这段恋情。

一、多交友

失恋期想必每个人都有，每个人熬过失恋期的方式都不一样，有些人会把自己关在一个房间当中，不吃不喝，每天泪流满面，用哭来强迫自己忘却对方，其实这种做法是不可取的，甚至也会对身心造成很严重的伤害。要知道两个人走向分手的地步，必定是双方出现了一些意见不合或者是其他的一些矛盾，所以可以看出两个人都是有一定问题的，因此这样的对方是不值得去珍惜的，而且也可以去通过增加异性朋友的机会，从而与异性朋友交谈，在交谈的过程当中，会发现对方非常的有吸引力，因此自然而然就会忘记。

二、将负面情绪全部释放出来

其次就是找一个时间将自己的负面情绪以及内心压抑的事情全部释放出来，因此可以找自己最亲密的人去倾诉，另外也可以跟自己最亲密的人一起去旅行，都能够帮助自己忘却烦恼。另外也可以重新振作起精神，将自己的压力以及内心的不平衡，全部投入到工作当中，这样在充实的工作生活当中，就不会再出现想起对方的情况了。

三、结语

最后不得不说的就是可以自己一个人背上背包去旅游了，因为很多人在谈恋爱的过程当中是很少有机会出去旅游的，所以就要把这些遗憾全部补上。另外在旅游的过程当中也会结交很多的朋友，也会看到很多的美景，因此在经历过沿途风景的时候，就会慢慢的找回自己最佳状态。

分手之后

被分手的人不是熬分手那一晚，是分手后的每一晚

早就想离开的人，不需要熬，是解脱了自己不爱的一段恋情

一、接受分手的，在熬夜

1、先作朋友，你发的朋友圈，大家都看到了，

你于是一个一个去说，我为了他多么多么的努力，他缺嫌弃我如何如何

你说你为了这个人我付出了多少，他每次都不珍惜，还反过来指责我怎么样

我们曾经说好了要去做什么作做什么，结果这样子

狗男人去死吧

大概祥林嫂一般的说了几小时以后，你累了，你就睡觉了

分手后真的熬了一夜，但是第二天的你，精神抖擞缺也失去了灵魂

2、再作自己，不去和别人重复同样的话，但是你不停地控制自己

你接受了分手的事实，却难以接受自己又要一身孤勇的闯荡这个世界

你接受了对方已经不爱你的现状，却不能理解我真的哪里不好吗

你接受了删除他的微信，却迟迟下不去手删除所有的旧照片

直到你有一天，突然意识到，这个人是不是也没有那么好

是不是我的喜欢也其实是放不过自己

二、不接受分手的，在作死，熬自己最后的体面

先发朋友圈展示自己的悲凉，不过为了求前任一个怜兮

两个小时后未果，先去发小作文让前任去跟你沟通，有什么话我们直接说粗来啊，不要你不说，不要让我猜，别回避我。对方可能一开始会说一些话，但是你不信，不相信，于是疯狂打电话打到男朋友关机

你这时候想去见他，他说你不要来吗，我不会见你，于是开车堵门口，堵到对方叫来警车

绷不住的你，找全世界的共同朋友和家人，搞到鱼死网破，搞到人尽皆知，弄到自己伤痕累累。最后得到一句，这个女的分手了，吃香很难难看。

直到这时候，你都未必真的接受分手，你接受的不过是，我知道了这种死缠烂打没有用，歇斯底里的样子真的不好看。

别人熬一夜想清楚接受的分手，你熬过无数日夜只能走到我清醒的明白我应该先爱自己。

至于后来到底什么时候开始爱自己，你应该都忘记了，或许是某个人的一句话，或许你发现对方已经迈向新生活，或许是你父母跟你说看不下去了，也有可能是一首体面，甚至是生活里突入起来的一场变故，都有可能让你重新面对这段感情。

三、知道你发现，分手后还有很多比那一天更难过的夜晚

真正熬不过过去的是你接受你们分手现实的那一晚

是你发现他有了新欢那一晚

是你突然意识到这个人未来跟你毫无瓜葛的那一晚

是你午夜梦回突然想起那一晚

是你有一天早晨起来发现，每一晚其实都能过，为何要为难自己

是你发现熬了那么久，除了头发变少痘痘变多，并没有人更爱你那一晚

四、其实原来怎么过，那一晚也只有12小时而已

晚上九点的时候是护肤的好时间

十点钟的时候撸撸猫也很幸福

十一点钟的烧烤摊也还在冒烟

和朋友吃饭喝酒也能high到下半夜

去健身房撸铁也能熬到12点

在家通宵学习也是一小天

跑到山上看星星也是浪漫的一夜

扒拉手机吃瓜刷微博也能看到凌晨两点

凌晨四点钟的时候已经有杀猪宰牛的人在开始工作

五点钟早点摊已经有了热腾腾包子

七点钟看升旗也蛮幸福的

分手后，经历了很多日夜颠倒，也看到了很多人情冷暖，跌倒以后爬起来，爱自己才是王道，你发现生活很多烟火气可以消灭你的怒气，会明白情绪稳定才是治愈自己的良药，每天都发现一个愉快生活的秘诀，每天找到一小时可以替代分手那一夜的一份不甘心。你总会挨过去那不爽的时刻。

不管你熬不熬，熬不熬的过，那一晚，只不过是人生中平淡的一夜

那一天我们都很痛苦，那一天以后，我们有很多选择，甚至因为你更爱自己以后，他也会回头。

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