辐射长斑怎么办,怎样去辐射斑最快最有效
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辐射长斑怎么办
辐射斑祛除方法:
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。
2、对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
建议在电脑旁边放上一杯清水可以防辐射的。
怎样去辐射斑最快最有效
随着科技的进步,电子产品越来越多,人们的生活水平也不断的提高,每个家庭都有电脑,就连小孩子都有手机。而且玩手机的人越来越多,除了电脑会带来辐射外,其实手机也会带来辐射。还有家里其他的电子产品都会带来辐射,辐射斑就是由电子产品引起的,如果长了辐射斑,有什么方法可以祛除呢?下面给大家介绍几种淡化辐射斑的方法,希望对大家有效。
1、淡化辐射斑
1、保持皮肤清洁
如果你要使用电脑,那么在那之前最好先涂上隔离霜,上网结束后,一定要立马清洁皮肤,记得要用温水加上洁面乳彻底清洁,将静电吸附的灰尘统统洗掉。然后在涂上温和的护肤品。这样可以减少肌肤受到的伤害。
2、增加营养
对于长期需要在电脑前工作的人,补充营养是非常重要的,可以吃些维生素B,当然保证充足的睡眠也很重要。
3、常常喝枸杞汁和胡萝卜汁
枸杞汁和胡萝卜汁对明目,护养肌肤有很大的功效。要想有一个好肌肤,那么以后最好不要喝碳酸饮料。改成喝枸杞汁和胡萝卜汁。
4、绿茶和橘子
每天会接触电脑的人,最好上午喝2至3杯绿茶,吃一个橘子。我们都知道,茶叶里面含有丰富的维生素A,人体吸收后,能迅速转化维生素A。吸收维生素A能让眼睛在暗光下看东西更清楚。如果你喝不惯绿茶,也可以喝菊花茶,大家应该都知道菊花茶有明目的作用。
2、淡化雀斑的食疗方
1、胡桃芝麻饮淡化雀斑
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤淡化雀斑
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
3、让皮肤光滑的食物
莲藕——保持肌肤光泽
其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。
红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
芝麻——补充健康油分
芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤,酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素e,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。皮肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
山芋——肌肤变光滑
山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。
杏——美容养颜
对于女性朋友来说,这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽,口感柔滑。舀一勺入口,可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示,这道汤还具有抗氧化的美容效果,尤其适合女性在经期喝,不仅有助好身材,还能暖肠胃。
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