乌龙茶和柠檬一起泡，乌龙茶搭配什么水果做成茶饮特别好喝的

乌龙茶和柠檬一起泡吗？

1、乌龙茶和柠檬是不建议一起搭配服用。

2、主要原因是乌龙茶和柠檬都具有减肥的功效，茶叶具有消弱其他食物吸收的作用。会导致柠檬中的多种维生素以及营养成分无法让身体充分的吸收。而且柠檬茶属于是酸性食物，乌龙茶属于是碱性食物。两者搭配会引起肠胃不适，也会引起胃肠道紊乱，服用不当还会出现先呕吐，胃部胀痛的情况发生。

乌龙茶搭配什么水果做成茶饮特别好喝的

乌龙茶可以和柠檬、桃子、橙子、草莓、蓝莓等水果搭配，制作成好喝的茶饮。乌龙茶是很多女生的减肥利器，可以帮助我们消除身体内多余的油脂，起到减肥的作用。但很多人并不喜欢单独喝乌龙茶，其实我们完全可以把乌龙茶和水果搭配在一起，做成好喝的乌龙茶饮。

一、草莓蓝莓乌龙果茶

我们先把草莓洗干净之后去掉上面的蒂，放在杯子内碾压出草莓汁，加入几颗蓝莓，最后再倒上半杯乌龙茶，用这种方法做出来的乌龙果茶带有一股草莓的清香，如果是夏天还可以往里面再加一些冰块，清爽可口的饮料就自动完成了，重点是完全不用担心会发胖。

二、柠檬乌龙茶

我们在杯子里加入两片柠檬、适量的薄荷叶和乌龙茶包，用开水浸泡一会儿，等茶水自然冷却之后往里面加入少量蜂蜜，之所以要等冷却后再加入蜂蜜，也是为了防止热水破坏蜂蜜本身的营养。可以一次性多做一些放在冰箱里面冷藏，喝起来口感更好。不喜欢喝乌龙茶的也可以换成其他茶叶，或者是用橙子来代替柠檬，会有不一样的口感。

三、蜜桃乌龙茶

我们先把蜜桃切成块儿，加入白糖在锅内熬煮成桃子果酱，切记要用小火慢熬的方式，以免糊锅。乌龙茶用开水浸泡之后自然冷，却往里面加入冰块，然后把桃子果酱直接加入乌龙茶内，一份简单的蜜桃乌龙茶就制作完成了。我们在制作桃子果酱时可以留一些桃子颗粒，这样可以感受多种口感，多余的桃子果酱可以放在冰箱冷藏保存一段时间。

自己制作的乌龙茶茶饮丝毫不比外面卖的逊色，重点是更加干净卫生，也不用担心会摄入大量的糖分。

茉莉乌龙奶茶

最近太干燥了，感觉有点冒火，调杯好喝的茶饮，柠檬的清香透出茉莉的芬芳，喝进嘴乌龙茶香满满。

材料：

柠檬1/4个 ， 茉莉茶150ml， 乌龙茶100ml，冰糖浆20ml， 冰块，

制作：

1.柠檬挤出汁，或者放瓶装的柠檬汁也行，大概8-10ml就够。

2.杯子里面放了冰块儿。依次加入柠檬汁，冰糖浆，茉莉茶和乌龙茶。

3.搅拌均匀就可以喝了。

乌龙茶和什么一起泡最好

乌龙茶可以搭配许多食材一起泡好喝，以下是几个常见的搭配：

1.桂花：乌龙茶泡上几朵桂花，口感清香，滋味爽口。

2.果汁：将乌龙茶和柑橘、柠檬、橙汁等果汁混合泡制，口感清新，酸甜味道搭配得宜。

3.蜜糖：乌龙茶加上一勺蜜糖，可以使茶的口感更加醇厚，香味更加芬芳。

4.植物类：乌龙茶与玫瑰花、菊花、薄荷叶等植物混合泡制，不仅味道独特，还具有养生的功效。

5.水果：乌龙茶可以与水蜜桃、苹果、草莓等水果混合泡制，口感清新，营养丰富。

蜜桃乌龙茶包能和青柠檬一起泡吗

蜜桃乌龙茶包和青柠檬能一起泡，这些食材没有冲突，能一起喝。

蜜桃乌龙茶建议最好睡前2小时不要饮用，乌龙茶有提神醒脑的功效，易刺激神经，影响睡眠。

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