炒油麦菜为什么发苦,蒜蓉油麦菜怎么做好吃
发布:小编
蒜蓉油麦菜怎么做好吃
1、准备原料
2、热锅炒制
3、调味
4、出锅
经验步骤:
- 1
准备原料:油麦菜、红辣椒、蒜瓣。油麦菜是去我菜园刚摘的,很嫩很新鲜。油麦菜择洗干净控水,红辣椒先切丝后切粒,蒜瓣用刀背拍扁,去掉蒜衣切粒。
2热锅倒入适量豆油,豆油烧至七成熟,加入红辣椒粒和蒜粒炒出香味。加入油麦菜,大火快速翻炒。油麦菜也可以用刀切成几段再炒。
3大火爆炒几下,见油麦菜断生,加入适量盐和鸡精,利用余温翻炒两下,即可迅速出锅。
4装盘上桌,成品图出炉,碧绿清脆爽口。
炒油麦菜为什么发苦
炒油麦菜看似非常简单,但实际上制作需要技巧,对于一些新手来说,炒油麦菜的时候因为没有用对方法,从而会出现油麦菜发苦的情况,这样的油麦菜上桌家人当然也不会喜欢吃,很多人分不清,油麦菜需要事先焯水这一步吗?而其实只有将关键的步骤做好了,油麦菜才会更加清香鲜嫩,学会炒油麦菜的方法,搭配点蒜蓉,简单下锅炒一炒,口感便会非常好,下面我便会将炒油麦菜的做法详细分享给大家,重要的步骤是一定不能少的,否则口感会差,我们一起来学习。
备用食材: 油麦菜2颗,大蒜4瓣,蚝油1勺,生抽2勺;
制作过程: 第一步,油麦菜从根部摘下来,将其清洗干净后,掰成两段,在锅中添上水,待将水烧开后,加上一勺盐和几滴油,放入油麦菜焯烫;
第二步,15秒钟,快速捞出,过一遍凉水,控水,大蒜准备适量,剥皮后,将其切成细细的蒜蓉,准备好所有的食材便可开始炒菜;
第三步,炒锅置于火上,将其烧热,加上点食用油,热锅凉油放入蒜蓉,小火煸炒出香味,待看到蒜蓉微微发黄的时候,将油麦菜控水后放入锅中;
第四步,转至大火快炒,很快便会看到油麦菜发软了,这个时候加上点蚝油和生抽调味,快速将其翻炒均匀,使得油麦菜可以充分入味后;
第五步,油麦菜便炒好了,关火,将做好的蒜蓉油麦菜盛出在盘中,喜欢吃辣的还可搭配点小米辣做点缀。
我总结: 油麦菜可凉拌生吃,亦可炒菜,清香鲜嫩,味道特别好,大家可以根据个人的喜好选择做法,油麦菜素来便有“凤尾”的美称,深受各地老百姓的喜欢,适当吃对于健脾胃、安神等都有好的帮助,对于很多人容易出现炒油麦菜发苦的情况,这是因为其没有掌握了技巧,我每次用这个方法炒的油麦菜口感便非常好,对于厨房小白来说,这个方法也非常轻松便能掌握,大家别错过了学习,炒油麦菜好吃好做更营养,在秋天,气候比较干燥,便非常适合多吃绿叶蔬菜,对于补充身体有非常好的帮助,大家也要抓紧吃。
1、炒油麦菜为啥总发苦?原来少了这关键的1步,便是将油麦菜事先焯水,因其本就自带苦味,如果直接下锅炒,很容易将苦味保留下来,难怪不好吃,而将其焯水后便可很好解决这个问题;
2、油麦菜焯水的时间一定不能长,快速出锅,防止其变得绵软,影响口感,焯水的时候为防止其颜色发黄,加上点食盐和食用油便可,这样炒的油麦菜好吃更好看;
3、蒜蓉油麦菜,可以多搭配点蒜蓉,记得要凉油下锅炒,防止蒜蓉炸糊了,炒油麦菜要大火快炒,短时间内炒好出锅,更能保证其清香鲜嫩的口感。
家常炒油麦菜,将正确的方法掌握到位了,做好的油麦菜特好吃,如果你也认为炒油麦菜的这个方法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!
蒜蓉油麦菜的做法
蒜蓉油麦菜(蚝油)
7.5 综合评分
清脆爽口的新鲜油麦菜,猛火快炒保持脆爽和青绿色泽,混合蚝油和生抽的鲜香~趁热下肚~吃出春天的嫩绿和初夏的温和口感
用料
油麦菜 1把
大蒜 3-4瓣
蚝油 1汤勺
生抽 适量
蒜蓉油麦菜(蚝油)的做法
大蒜切碎,热锅凉油,爆香
请点击输入图片描述
放入切段的油麦菜杆儿~炒软~
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油麦菜杆儿炒软,但不需要熟~放入剩余的菜叶
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放入菜叶后~加入蚝油和少量的生抽~这两味调料都已经有咸味了,无需其他调料,翻炒均匀~
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油麦菜本身易熟,全程2分钟,大火,一定要手速快~最后再放蚝油和生抽~拌匀即可出锅~
油麦菜就是要生生脆脆的才好次!
趁热开动吧!
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小贴士
油麦菜选嫩一点的~
一定要手速快,基本上叶子软了就可以了~老了就不好次了
全程只需要蚝油和生抽~无需其他调料
全程大火~可以不用加水,觉得太干了可以稍微加少许水
以上就是关于炒油麦菜为什么发苦,蒜蓉油麦菜怎么做好吃的全部内容,以及蒜蓉油麦菜怎么做好吃的相关内容,希望能够帮到您。
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