什么叫心流状态,flow的现象是指A住着大房子

本文目录

• 1.flow的现象是指A住着大房子
• 2.什么是心流状态
• 3.心流与福流的一样吗
• 4.心流是什么意思

flow的现象是指A住着大房子

flow的现象是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。

心流（英语flow，福流）是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。米哈里·契克森米哈赖认为，使心流发生的活动有多样性。在心理学中flow的现象是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。

这种心流的体验既包括了身心体验的因素，例如个体处于福流状态时的感觉，包括行动和知觉的融合，以及注意力集中和潜在的控制感；也包括结果因素的影响，即个体在处于福流状态时内心所体验到的一种结果，包括短暂的失去自我意识、时间意识和活动本身的目标意识。

flow的特点

第一，全神贯注，注意力高度集中，完全沉浸在自己所从事的工作之内。

第二，知行合一，行动和意识完美结合，已变成一种自动化的、不需意识控制的动作，有一种行云流水般的流畅感。

第三，物我两忘，自我的意识暂时消失，此身不知在何处。

第四，时间飞逝，有强烈的时间扭曲感，不知不觉中百年犹如一瞬间。

第五，驾轻就熟，对自己的行动有一种完美的掌控，不担心结果。

第六，陶醉其中，一种超越日常现实生活，发自内心的积极、快乐和主动，不需外在奖励就能体验到行动的快乐，完成之后有一种酣畅淋漓的快感。

以上内容参考

什么是心流状态

在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。

如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。心理学家米哈里·契克森米哈赖定义心流为一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉。

扩展资料：

米哈里·契克森米哈赖提出使心流发生的活动有以下特征：

1、我们倾向去从事的活动。

2、我们会专注一致的活动。

3、有清楚目标的活动。

4、有立即回馈的活动。

5、我们对这项活动有主控感。

6、在从事活动时我们的忧虑感消失。

7、主观的时间感改变——例如可以从事很长 的时间而不感觉时间的消逝。

8、不断优化的障碍，我们对于所从事的活动是力所能及的，且具有一定挑战的，我们可以通过不断地练习来增加完成障碍的能力。

心流与福流的一样吗

心流（Mental  flow）就是禅定（完全专注），有人翻译成“福流”，也很好。

专注（聚精会神）就是活在当下（无我，忘我），其实每个人都有这种体验，每个人都能做到。

我儿子小时候玩积木或者画画，几个小时都不知道累。

儿童思维少，很容易专注。成人头脑念头太多，很难专注，只有做非常热爱的事情时才会专注。

修行其实就是练习专注，八万四千法门，都是练习专注的方法。如果你会专注，根本不需要任何方法。

只有热爱的事情能够使人真正专注和忘我，普通的喜欢是达不到这种状态的。无条件的快乐就是忘我和专注。

修行人一般一次只做一件事情，这就是专注，不会同时做几件事情。

而普通人同时做几件事情，好像什么都做，其实是头脑来回切换，所以效率很低。

修行人一次做一件事情，好像做的事情少，但是效率非常高，不管做什么都会做到最好。

如果修行功夫特别高，就可以“一心多用”，同时做很多事情，并且互不影响。

统筹一般人都会，不用学。对成年人来说“统筹”不难，但是“专注”非常难。修行人甚至练习几十年，就是练习一个“专注”。

有人同时做几件事情，好像效率很高，其实是顾此失彼，贪心，一件都做不好。

有人同时只做一件事情，但是每件都精彩，累积起来，成就也不简单。

一生只做一件大事情，没有不成功的。一件事情的成功，会带动一万件事情的成功。

许多人不能成功，就是找不到“一”，什么都想做，结果什么都做不成。

心流是什么意思

心流是什么意思如下：

心流（英语：Mental flow）在心理学中指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，如艺术家在创作时所表现的心理状态。

通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感，米哈里·契克森米哈赖认为，使心流发生的活动有多样性。

当用户在完成交互行为时需要高技能水平，并且通过感知到高挑战，且两者达到某种平衡时就会有心流的体验产生。生动的例子莫过于玩游戏。任何游戏一定会提供一定的难度给玩家，并常常伴有过关打boss等设计来让玩家感知挑战。

扩展资料

米哈里·契克森米哈赖可能是第一个将心流的概念提出并以科学方法加以探讨的西方科学家，不过他并非第一个注意到心流现象或发展出心流技法的人。

超过二千五百年的时间里，东方精神传统实践家——如佛教家及道教家运用心流技法为其发展精神力的重要技法。日本禅宗使用心流来决定其表现形式。在佛教圈中，心流早已是一个被广泛使用的词。

在教育领域中，“过度学习”似是心流的一项重要因素——至少在技术层面是如此。同时，许多现代运动员也在运动中经历心流，他们称此经验为“在心流区”中。

起源

心理学家米哈里·契克森米哈赖定义心流为一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。米哈里·契克森米哈赖提出使心流发生的活动有以下特征：

1、我们倾向去从事的活动。

2、我们会专注一致的活动。

3、有清楚目标的活动。

4、有立即回馈的活动。

5、我们对这项活动有主控感。

以上就是关于什么叫心流状态,flow的现象是指A住着大房子的全部内容，以及什么叫心流状态的相关内容,希望能够帮到您。

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