哪类人不宜吃茯苓，三种人不能吃茯苓 吃茯苓排湿气症状是什么

哪类人不宜吃茯苓

1、糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要注意淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两，而茯苓的淀粉含量非常的高，糖尿病人是最好不要吃了。

2、茯苓可以利水消肿，茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材之一，可用于治疗各种寒热、虚实等原因所导致的水肿。

3、还可以健脾止泻，茯苓能够健脾，渗湿而止泻，尤其擅长于治疗脾虚，湿盛所导致的泄泻症状。对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，常与党参、白术、山药等配伍，又可用为补肺脾、治气虚之辅佐药。

三种人不能吃茯苓 吃茯苓排湿气症状是什么

1 尿频人群 茯苓具有利尿祛湿作用，食用后会增加排尿量，所以本身有尿频症状的人群不建议食用茯苓，不然会导致小便次数更多，这样会增加肾脏的负担，还容易导致机体出现脱水的情况。

2 糖尿病人群

茯苓当中含有大量的淀粉，而淀粉经过肠胃消化之后会转化成糖，所以一般不建议糖尿病患者食用茯苓这类高淀粉含量的食物，不然食用后会引起血糖升高，不利于病情的控制，还会加重身体的不适症状。

3 津伤口干燥人群

有津伤所引起的口干、口燥症状人群也不宜食用茯苓，因为茯苓具有利水祛湿的作用，食用之后会促进体内水湿的代谢，从而会导致口干口渴症状加重。

4 吃茯苓排湿气症状是什么 排汗、小便量增加

茯苓具有很好的利尿祛湿作用，所以吃完茯苓之后后明显的感觉到排汗量以及排尿量增加，这其实都是水湿代谢的一个表现。

食欲恢复正常

湿困脾胃，湿气重会影响脾的运化功能和胃的消化功能，所以湿气重的人会没有什么食欲。但当吃了一段时间的茯苓以后，食欲渐渐恢复正常了，也就说明湿气排出了。

舌头不厚重

湿气重的人舌体会偏肿大，且舌苔会比较厚重，当体内湿气排出时，舌头就会慢慢恢复正常，舌苔也会变淡。

精神状态变好

湿气重的人经常有头晕、四肢沉重、浑身不舒适的感觉，就像身上背负很多重物。如果吃了一段时间茯苓后发现精神状态有所好转，就说明体内湿气已经有在排出了。

大便成形易解

湿气重的人大便偏稀且不成形，并且还容易沾马桶，如果大便开始成形易解，且不沾马桶的话就说明体内湿气症状有改善。

哪些人不宜吃茯苓与茯神

哪些人不宜吃茯苓与茯神呢？前面说过茯苓与茯神的食用禁忌后，相信大家已经对茯苓与茯神的食用禁忌有了较深的了解了。但是，妈网百科还要提醒各位，茯苓与茯神不是每个人都能吃的，以下人群均不宜茯苓与茯神：

1、阴虚火旺，口干咽燥者不宜用。

2、《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。”

3、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

4、实邪郁火及滑泄者、肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者不宜用。

哪三种人不能吃茯苓 湿气重用土茯苓还是茯苓好

1 哪三种人不能吃茯苓 1、糖尿病患者 生活中是不建议糖尿病患者吃茯苓的，因为茯苓中含有大量的淀粉，糖尿病患者吃茯苓容易导致其血糖升高，从而会诱发或者加重人体病情。

2、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者

茯苓作为一种中药材味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃之功用，阴虚火旺及咽干者吃茯苓，会加大水分的流失，容易引起热竭津枯，导致病情加重。

3、气虚体弱的患者

茯苓具有一定利尿渗湿作用，过量吃可能会导致人体小便的次数变多，从而会损伤人体元气，因此对于气虚的人群来说，最好是不要吃茯苓好一些。

2 湿气重用土茯苓还是茯苓好

都可以，两者都具有一定去湿气作用。

很多人认为土茯苓和茯苓是一种中药材，但两者是完全不同的，其中土茯苓性味甘、淡、平，归肝、胃经，有除湿、解毒的作用；而茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的作用。

两者都具有一定祛湿作用，因此无论是用土茯苓还是茯苓都是可以的，但土茯苓和茯苓的祛湿效果有限，对于湿气很重的患者，建议还是进行就医治疗比较好。

3 土茯苓和茯苓的区别

主要有以下区别：

科属不同

土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，一般在夏、秋二季采挖；而茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，一般在7-9月份采挖。

形状不同

土茯苓作为根部有大量的须根，有鸡蛋大小；而茯苓是属于真菌类，是呈白色，切成块状，没有任何气味。

功效不同

土茯苓味是偏苦的，具有清热利湿、解毒、杀虫止痒的作用；而茯苓属于利水渗湿药，主要的功效是健脾渗湿、宁心安神。

4 茯苓一天吃多少克最好

看情况。

茯苓性质平和，是属于一种药食两用的中药材，用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后再在医生的指导下进行用药治疗，这样会更有利于疾病的恢复。

如果是用于日常保健服用的话，服用量不需要太多，一般每次服用9-15克左右即可，需要根据个人的体质而定。

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