怎么样拍摄好人像,怎样拍摄人像才能拍出好照片

本文目录

• 1.怎样拍摄人像才能拍出好照片呢
• 2.简单 4 招
• 3.人像摄影实战技巧
• 4.拍摄成功人像照有什么诀窍

怎样拍摄人像才能拍出好照片呢

1. 定好构图：找好拍摄场景，选好角度和光线，尽可能避免背景杂乱或干扰，保持主体突出。

2. 控制光线：选择合适的光线强度，不要过于强烈或柔和，投射角度要合适。

3. 调整相机设置：选择大光圈的光线、快速反应的相机快门，使画面更清晰、亮度更合适、色彩鲜明。

4. 管理拍摄位置：选择适当距离或放大倍数，使主体可以清晰且全面地出现在拍摄者的镜头中。

5. 清晰焦点：调整合适的聚焦距离，让人像清晰明朗，主题清晰，不带明显模糊感。

6. 处理后期：可以用软件处理和优化照片，调整色彩和亮度等，以使照片更具审美、更好看。

简单 4 招

如何让你的人像摄影作品看起来更好看一些？你和专业级的人像摄影师，到底有哪些差距，需要往哪些方向努力？

今天，技巧君带来了 4 个小技巧，能帮助你快速提高人像摄影水平，拉近和专业人像摄影师的距离，千万别错过哦！

1. 利用好环境光在人像摄影中，光线是最重要的因素之一，直接决定了人像最终的拍摄效果。而其中最重要的，是打在人物脸上的光线。

而利用好环境光线，比自己打光要好得多——既节省拍摄时间，又能改善拍摄效果。

当你感觉人物脸部亮度不足时，可以让他们把脸转向光源方向，就可以利用环境光源照亮脸部了。

当然，如果光源强度很高时，让拍摄对象把脸微微转向光源就可以，没必要用眼睛直视光源，以免产生 “眯眯眼” 现象。

最理想的环境光，当然是日落的 “黄金时刻” 那种既柔和又鲜艳的暖色调阳光。

你既可以让拍摄对象面对太阳，用鲜艳的余晖来为他们的脸部增添光彩，也可以拍摄逆光小清新风格日落人像，制造眩光：

当然，你不可能把所有照片都留到日落时分再拍摄。其它 “坏” 一些的光线条件，同样可以加以利用，扬长避短，拍出好片。

猛烈阳光

当阳光很猛烈时，可以让拍摄对象躲进遮蔽处的阴影里，以避免强光源直射到脸上。

同时，让人物靠近阴影的边缘。在这一区域，阳光通过散射而非直射方式照亮人脸，显得相对均匀而柔和。

阴天/多云

这种天气其实很适合拍人像。云层变成了巨大的柔光箱，把阳光 “过滤” 成均匀、柔和的漫射光。注意控制画面影调和调整白平衡就行了。

低光/夜景

寻找路灯或其他灯光来照亮拍摄对象的脸，如有需要再使用反光板或闪光灯进行补光，效果要比单纯使用闪光灯好得多。

2. 注意选择、处理背景背景对人像摄影的意义十分重大。你可以通过各种手法来创造干净简洁，接近纯色的背景，详情请参考《拍人像没有好背景？你需要这 6 招！》。

除了上述方法之外，在选择、处理背景时，你还需要遵循以下 3 个原则：

对比色、互补色优先

当背景和人物形成高对比时，更便于突出主体。这种对比可以是色彩对比，也可以是无色和有色的对比，还可以是冷色与暖色的对比。

我们来看个例子。拍雪景时，背景是白色，应当尽量让人物穿颜色鲜艳的衣物，以形成高对比；而由于雪给人的感觉是 “冷”，同样是鲜艳的色彩，暖色系的红色显然要比冷色系的蓝色效果更好：

避免头部出现明显线条

当背景中存在显著的线条，如树枝、杆子、窗框之类的物体，在取景构图时最好不要让它们穿过人物的头部，否则会让观众着不舒服。

保持横平竖直

很多人在拍人像时，喜欢略微倾斜一些相机，采用对角线构图，让画面更活泼。

但如果当背景中存在明显的水平线、竖直线，或者其它具有 “水平、竖直标尺作用” 的景物，就尽量不要倾斜画面。

否则，由于 “横不平竖不直”，画面会产生显著的倾斜感，让人看着很不舒服，好看的程度自然也大打折扣。

3. 精确对焦眼睛“眼睛是心灵的窗户”，是最能传递情感，也是照片中最引人注目的部位。精确对焦眼睛，在大光圈拍摄时尤为重要。

在大光圈拍人像时，有一种习惯很不好，那就是 “先对焦后构图”：用功能最强的中心对焦点合焦眼睛后锁定焦平面，再移动取景框重新构图。

这种操作，由于相机主轴转动，会导致焦平面略微后移，称为 “余弦误差”。后移的量很小，但在大光圈拍摄时可能就会导致眼睛失焦。

为了解决这个问题，你应该 “先构图再对焦”，用屏幕边上的可选对焦点来进行对焦；如果你觉得边上的对焦点精度不足，可以采用实时取景放大功能，或峰值对焦功能进行辅助，以提升对焦精度。

此外，如果拍侧脸照，双眼一前一后，一般都要对焦前方的眼睛，让前眼更为清晰锐利，这样更符合大众审美观，看着也比较自然：

这种整体观感，出于可能出于我们的阅读习惯：从前往后。观众在和画中人物眼神交流时，首先注意到的也是靠前的眼睛。

对焦并重点表现这只前眼，顺应了我们的阅读习惯，也符合我们的审美观，画面看着会更自然、美观些。

而聚焦后眼，使前眼模糊，这种这种有悖于日常审美观的构图是一把双刃剑，它会让观众的目光游移于人物的双眼之间：

一方面，观众视线停留时间延长，给予了这张照片更多的注意力；但另一方面，这种构图方式与固有习惯相悖，容易让观众产生负面的观感。

是循规蹈矩，中规中矩地对焦前眼，还是另辟蹊径，剑走偏锋地对焦后眼？您自己选吧~

4. 进行恰当引导大部分情况下，我们拍摄的对象都不是专业模特，而是普通人。他们面对镜头会紧张，表情僵硬，影响拍摄效果，这就需要你进行恰当引导。

你可以在拍摄前闲聊一下，开点小玩笑，让他们放松一些；也可以给出一些细致的指导，比如说 “脸转过来一些，嘴角翘一些，下巴抬一些。”

哪怕你实际上并不知道什么专业的摆 POSE 技巧，这种调整也能让他们更放松，并且更有自信，“我按摄影师的要求做了，肯定会更好看”。

如果拍摄对象是平时不爱拍照的男生，这种交流指导就更重要了。不要害怕浪费时间，这几句话的工夫，可以大幅提升你的出片几率。

人像摄影实战技巧

使背景虚化

要点：

1.选择明亮的部分作为背景，并进行大幅虚化

选择光线能够照到的较为明亮的部分作为背景，这样可以避免画面给人以沉重的印象。需要注意的是常绿树的色彩较浓，即使被虚化了看起来颜色也不会太美丽。被拍摄者的背景并不一定要是植物，也可以选择色彩鲜艳的墙壁。

2.利用逆光让头发产生高光效果

在让被拍摄者站位的时候位置必须精心揣摩，选择合适的位置，使头发出现高光，看上去很闪亮。头发一旦显得有光泽，被拍摄者的表情也会给观者以特别的印象。如果头发看起来很黑，画面整体就会显得较暗，所以拍摄者需要有意识地加入高光。

3.使用反光板让较暗的脸部变得明亮

有效使用反光板可以让逆光造成的昏暗脸部变得明亮起来，让皮肤富有质感。在拍摄人像时，原则上应当使用逆光或者侧光，而不适合用会让脸部出现明显阴影的顺光。所以在室外拍摄人像时反光板是必须携带的拍摄工具。

4.在构图时可以将手臂裁剪掉

有时被拍摄者的姿势会让其肩部或者手腕部分处于构图范围之外，这完全不会有问题。反而能让画面产生变化，给人以大胆的感觉，所以不要犹豫继续拍。如果勉强将被拍摄者的全部都收入画面，照片反而会显得平庸。试着大胆地构图吧。

谁都想尝试拍摄出有着美丽背景虚化的人像照片。在这里首先介绍一下背景虚化产生的原因。制造虚化的镜头要素在于光圈的大小和焦距的长短。这两个要素相互影响产生虚化效果。镜头焦距一定，则光圈越大，背景虚化效果越明显。光圈值固定时，焦距越长，背景虚化越明显。从结论上来说，最大光圈明亮而且焦距较长的远摄镜头能带来最明显的虚化。

这是一种可以强调主要被拍摄者，并让画面简洁明了的摄影方法，既可以被全面用于人像摄影，也可以运用于其他场景的拍摄。不过，背景虚化意味着合焦范围（景深）窄，很可能因为细微的原因就产生对焦失败的现象。所以在使用这一技巧拍摄人像时，需要特别注意失焦现象。在不使用三脚架而是手持拍摄时一定要反复拍摄多张照片。要做好合焦不准的心理准备，使用连拍模式尽可能多地释放快门。

将背景和被拍摄者巧妙融合的广角人像

要点：

1.展现出空间的宽阔感

照片的视角很宽，连天顶也被收入画面。使用广角镜头拍摄时会将预想不到的部分也收入画面，所以必须对构图进行认真整理。拍摄者应该意识到相机的取景器视野率来进行构图，并考虑如何灵活运用空间。

2.灵活运用画面四周的变形

广角镜头拍摄出的画面四周尤其富有透视感，有意识地运用这一特性进行拍摄将会非常有趣。在上图中，被拍摄者脚的变形比较夸张，产生了独特的视觉效果。

3.大胆享受透视感

如果从下向上仰拍，那么就会像这张照片一样，背景中的墙壁和铁门都会有强烈的透视感。在画面中灵活运用这样的透视感，能让整个构图看起来非常新颖。在使用广角镜头时，大胆变换拍摄角度可以带来独特的视觉效果。

4.不要使用对焦锁定功能合焦

在使用广角镜头从下向上拍摄时应该避免使用中央对焦点＋对焦锁定的方式来对焦。因为与合焦的被拍摄者距离过近，所以容易产生被称为余弦误差的失焦现象。应当预先选定对焦点，避免使用对焦锁定带来的相机移动，这样才能精确合焦。

使用广角镜头进行人像摄影的关键是，考虑被拍摄者和背景的对比，让照片具有主题性。比如新颖的和古老的，鲜艳的和朴素的等看起来矛盾的要素被收进一张照片时，这张照片就有了新的意义，其完善度就更高。

广角镜头还能带来有很大视觉冲击的透视感和变形效果，这些独具魅力的效果是远摄镜头和标准镜头所不具备的。如果能够将这样的视觉效果和上述的对比叠加使用，就能让照片更加完美。听起来似乎不容易做到，但是在使用广角镜头拍摄人像的要点就是能够不拘泥于使用标准镜头和远摄镜头时的常规，大胆尝试透视感和镜头的变形带来的独特效果。

所以，在使用广角镜头拍摄人像时，需要有大胆的决断力。另外，和远摄拍摄人像相比，广角人像的背景占了整张照片的很大比例，如果在日常生活中偶然发现了有意思的空间，就可以自己思考一下如何在这个场景中配置被拍摄者，这样拍摄水平就会进步很快。

拍摄全身街景人像

要点：

1.尽量虚化背景

超远摄镜头能够在为被拍摄者拍摄全身人像时大幅虚化背景。如果只是拍摄脸部特写和胸部以上的人像，那么使用短焦距镜头在光圈全开时也能获得背景较为虚化的照片。但是拍摄全身人像时，虚化背景需要使用焦距在300mm以上的镜头。

2.考虑与背景色的平衡

应尽可能让被拍摄者的头部位于背景颜色明亮的部分，这样被拍摄者的头发就不会和背景混在一起。需要注意的是，如果背景有引人注目的花纹或是重复的图案，会让被拍摄者本身失去度，而背景喧宾夺主。拍摄者还需要确认被拍摄者脸部周围有无暗色部分或者看上去令人生厌的广告牌等，然后决定被拍摄者所处位置。

3.被拍摄者的眼部应当有眼神光

即使在整个构图中被拍摄者看起来较小，也应当保证脸部有光线照亮。特别是要确保其眼部有较为明显的反光（眼神光）。如果眼部没有反光，就会显得眼部暗淡无神，很难明白被拍摄者的脸部表情。拍摄全身人像和拍摄人物特写时一样，眼神光很重要。

4.不将背景全部虚化，体现出一定的透视感

将背景全部虚化后很难体现出透视感。在上图中，人行道边的花和被拍摄者头顶的树木与被拍摄者处于同一合焦面上，从而强调出了被拍摄者和背景的对比。全身人像拍摄的要点之一就是通过控制虚化部分和未被虚化的部分来巧妙展现出被拍摄者和背景之间的透视感。

全身人像是拍摄写真集时也常常用到的技巧之一。因为和被拍摄者保持了一定距离，所以他们不太会在意相机的存在，容易拍摄到自然的表情，这是全身人像的一大优点。有很多人以为在拍摄人像时越是特写越能够表现出被拍摄者的个性，但事实并非如此绝对。对于有些被拍摄者，不使用特写（例如拍摄全身）更能反映出他们的魅力。

如果使用超远摄镜头拍摄全身人像，拍摄距离会让被拍摄者和摄影师几乎不能通过语言进行交流。如此一来只能靠做手势和身体语言沟通，但是那样被拍摄者的表情反而会更加生动。此外，如果在开始就使用大光圈中远摄镜头进行拍摄，会给被拍摄者以不必要的压力。而使用远摄镜头从距离较远的地方拍摄，会让被拍摄者更自然，表情更丰富。在拍摄开始时，巧妙使用这一手法可以让整个拍摄过程进展更顺利。

暗调女性人像

要点：

1.必须让眼部和唇部有高光

当整张人像照片呈暗调时，最好在吸引视觉注意的部分加入光。通过加入高光，曝光可以更暗，让照片显得有冲击力。拍摄暗调人像的关键不是单纯的减少曝光。

2.考虑与背景光线的平衡

如果从被拍摄者的背景（背后）有强烈光线射入，那么画面整体就会显得比较锐利，成为一张鲜明的照片。普通背景的话，照片只会看起来较暗，但是如果背景有强光，那么被拍摄者脸部的暗淡就会显得很自然，照片的暗调就会被强调出来。

3.被拍摄者表情最好是冷酷且有野性美

暗调的人像照片给人的整体感觉应该是比较酷的。所以被拍摄者脸上不应该带着笑容。最好通过让人有些吃惊的冷酷表情，来赋予照片特色。被拍摄者的姿势必须和表情搭调，不要太有活力。总之拍摄照片时应该把握好整体的感觉。

4.针对眼部进行精确对焦

人像摄影的基本原则之一就是对眼睛合焦。特别是在拍摄暗调照片时，眼神更是决定了整张照片的印象，所以必须精确合焦。要时刻注意合焦位置，拍摄后也不能松懈，要认真确认照片效果。

暗调照片不单纯是曝光不足的昏暗照片。它是一种能够反映被拍摄者内心世界的高级摄影技巧，有意识地降低曝光，将色彩和形状等信息从照片中剥离，强调被拍摄者本身的存在。这是在拍摄男性人像时常用的手法，当然在拍摄女性人像时使用也完全没有问题。它是一种能够反映女性野性美的有效手段，能够让被拍摄者变得冷酷，看起来判若两人。

在技巧3中说到的如何加入高光是使用这个手法的关键。如果眼部和嘴唇有光闪耀，那么整幅画面就会充满生气，从而具有亮点。此外，在拍摄时应该尽可能选择朴素的背景，注意构图，让人能够自然而然地将目光集中到被拍摄者身上。这样的暗调照片，在拍摄时需要精密的计划，必须用心注意好每一个细节。试着通过较暗的构图，剥离那些多余的信息，走进被拍摄者的内心世界吧。

黑白世界中的女性美

要点：

1.虚化背景让颗粒感更明显

利用高ISO感光度下产生的噪点，能让照片具有颗粒感。为了让这样的颗粒感更明显，可以通过选择合适的光圈和镜头来虚化背景。如果能够利用画面中间调部分的噪点，颗粒感的效果会更加明显，所以背景不应该过于昏暗。

2.有必要时出现高光溢出也无妨

高光溢出一般来说是拍摄时需要避免的现象。但是在拍摄单色照片时，出现高光溢出反而能使照片更让人印象深刻。主被摄体整体出现高光溢出当然不好，但是一小部分出现这样的现象完全没有关系。在上图中，拍摄者有意让被拍摄者脸部出现高光溢出，这成为了照片的亮点。

3.选择符合单色照片气氛的拍摄场所

不是随便在什么地方拍摄单色照片都能有好效果，拍摄者应该选择那些能够渲染出单色照片风格气氛的场所。比起白天的室外，在稍微昏暗的室内拍摄，颗粒感会更加明显，更能够体现出单色照片的独特气氛。

4.考虑被拍摄者服装的色彩搭配

拍摄单色风格会让照片的气氛和给人的印象大大改变。单色照片绝不仅仅是将所有物体拍摄成黑色和白色那么简单。拍摄单色照片时，有些色彩比较醒目。正式拍摄前应该进行试拍，有必要的话可以更换不同颜色的服装。如果拍摄者能够意识到不同颜色变成单色后的不同效果，那么拍摄单色照片的技术就会明显进步。

在使用单色照片风格拍摄人像时，那些黑白银盐胶卷和冲印出的照片应该成为拍摄者学习的范本。如何在数码相机上再现那种独特的风格是成功的关键。因此应该选择高ISO感光度（这次的图例采用ISO 3200拍摄），图像中的亮度噪点看起来就像是胶片上的银盐颗粒般具有自然的粗糙感。黑白照片中如果完全不存在颗粒感反而看起来不自然，所以拍摄者应当巧妙利用高ISO感光度拍摄出胶片感。

此外，黑白照片是用白到黑的过渡来展现所有的颜色。视觉上的变化仅限于灰色调，所以光线的效果非常重要。决定被拍摄者的位置时不仅应该考虑到高光和阴影部分，还要注意到细节的色调变化。图例采用了从左侧照来的现场直射光。使用银色反光板在被拍摄者右侧尽可能近的位置反射光，照亮其右边的脸颊，以获得光线的平衡。大胆尝试使用不同感光度，调节光线，挑战数码时代的黑白照片吧。

使用无线闪光

要点：

主闪光灯应该从侧面发光

使用多支闪光灯照明时必须分清每一支闪光灯的用途。在上图中，用直接照射被拍摄者的主光源（主闪光灯）从右侧照射，副闪光灯从被拍摄者身后发光，闪光灯在照亮被拍摄者的同时让照片具有了立体感。

应该明确副闪光灯的作用

第二支闪光灯设置在被拍摄者身后（参见技巧3的照片），通过闪光制造纵深感，让人和背景分离，并让被拍摄者的腿部成为亮点。副闪光灯的发光量其实比主闪光灯要高，有意让照片的一部分曝光过度，这是图例的拍摄关键。

充分利用手边道具

被拍摄者坐的台子上铺的布是窗帘。而台子本身是用两张桌子拼接而成。铺上窗帘让人看不出拼接的痕迹，看起来堪称豪华，并且带有非现实感。

根据状况决定被拍摄者造型

在布景带有非现实感时，可以让被拍摄者大胆摆出比较独特的造型。能够强调出身体曲线的服装也会有不错的效果。成功拍摄这样的照片要求的不是被拍摄者自然的动作，而是重视照片表现的衣服和造型。

利用多支闪光灯进行人像摄影可以通过多个光源让被拍摄者更有立体感。使用闪光灯信号发射器“ST-E2”可以简单地无线控制各个原厂闪光灯的闪光。首先从单个闪光灯的无线闪光开始，在观察随主闪光灯的位置不同所产生的阴影变化后增加第二支闪光灯。只要明确不同闪光灯的作用，多灯闪光拍摄绝非难事。

当拍摄者能够根据自己的意图控制光线之后，就能够理解使用闪光灯拍摄人像的真正精髓。此外，原厂闪光灯构成的无线闪光系统不仅可以在室内拍摄时发挥威力，还能够在更多拍摄场合让用户拍摄出让人印象深刻的人像照片。因为它不像专业摄影师经常使用的大型闪光灯那样需要外接插座电源，所以在室外也能简单进行闪光摄影。    人像摄影摄影技巧

拍摄成功人像照有什么诀窍

在本文中，我们将讨论如何正确拍摄照片的问题：我们将讨论成功照片的方法，你是否一直想获得出色的照片？拍摄时姿势轻松自然？这些技巧该如何进行使用呢？

在尝试拍摄优质照片之前必须学习的一个简单事实：无论你准备拍摄什么照片，为了了解成功拍摄照片的秘密，可以在网络上查看一堆时尚杂志，艺术书籍和其他人的照片。所有数据仍然以某种方式分析和得出拍摄方式，这将花费很多时间。为方便你完成任务，我将提供一系列规则，这些规则将帮助您实现目标并在照片中看起来更漂亮。

秘诀1：练习，再练习

你的感觉并不能保证您在照片中看起来一样。有必要建立“反馈”，以学习如何感受自己的形象。对于专业模特来说，这种关系是建立良好的：他们经常必须摆姿势很多，每次看到拍摄结果时。此外，设计师，化妆师，摄影师也经常在附近-他们在拍摄过程中会提供一些建议。

除了一名业余摄影师外，你旁边可能没有其他人，因此你将必须学习独立“感受”您的外观。可以快速获得“反馈”并进行自我评估。在此之前，甚至可以更轻松地进行操作-在镜子前练习选择最有利的姿势和角度。

秘诀2：寻找「好」的面部表情

这条规则再次使我们回到实践的重点。当你与镜子面对面时，请检查不同的表情“笑容”如何适合您-微笑，头的不同倾斜度，外观。找到最有利的角度 -这样你就可以成功地摆姿势并获得精美的照片。

实践表明，自然的笑容不能与摄影师要求的那种笑容相同。整个自然归因于眼睛的表情，“内在的光芒”，真诚的喜悦地散发。

另外，请不要直视摄像机镜头，而要直视镜头上方。这种“角度”适用于大多数女性。找到你的“完美外观”?太好了！通过镜子时，可以不时练习它，直到看起来自然为止。

秘诀3：为你的照片选择合适的颜色

如果你担心拍摄出自己不喜欢的照片，请尝试到处并始终保持在最佳位置。达成此目的的措施之一是对衣着颜色进行选择，并剔除不适合您的衣服、不良的风格、色彩。

秘诀4：化妆

化妆品在外观上可以做不可思议的事情。如果你在进行拍摄这些主题(去生日，参观，聚会，和朋友一起去咖啡馆)，则可以借助化妆品帮助体现被摄影人物的外在形象，不要只局限于浅色的乳霜和唇彩，弥补眼睛，嘴唇的不足。

秘诀5：姿势

如果要拍摄全长照片，请尝试使用经典的红地毯姿势。这是一个上镜的姿势：将身体转向相机四分之三，一个肩膀靠近摄影师。向前放一只脚，重物移到后腿上。一些“刻板印象”的姿势必须用令人放松的微笑来展现。

秘诀6：如何使照片人像看起来更苗条

如果想改变身体外在的形体，可以通过改变饮食习惯进行减肥，但摄影中却不用这么麻烦，如果摄影师从上方向拍摄(被拍摄人像脸部向上)，这个技巧可以让人看起来更加苗条。

秘诀7：如何使照片人像看起来更高

如果你的身高不够高，并与一个高个子的朋友合影，可以站在东西(梯子，树桩)上或一起坐下。这样拍摄出来的照片身高差异性将不那么显着。

秘诀8：选择合适的照明

明亮的光照(通常在照相馆中就是这种情况)在实际条件下很少见。闪光灯不能解决问题，因为会在皮肤上会出现眩光，并且照片本身看起来很平淡。

接近理想水平，可以在阴天、露天进行拍摄。尽管天气不尽人意，但在照片仍会看起来很自然，而且色彩也会变得自然。

以上就是关于怎么样拍摄好人像,怎样拍摄人像才能拍出好照片的全部内容，以及怎么样拍摄好人像的相关内容,希望能够帮到您。

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