热搜词: 

倒卷肱是简化24式太极拳第几式

发布:小编

倒卷肱是简化24式太极拳第几式

1、倒卷肱为太极拳二十四式第六式,陈氏太极拳老架一路第二十式。为太极拳基本拳式之一。

2、上体右转,右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举,臂微屈,左手随即翻掌向上;眼的视线随着向右转体先向右看、再转向前方看左手。

3、右臂屈肘折向前,右手由耳侧向前推出,手心向前,左臂屈肘后撤,手心向上,撤至左肋外侧;同时左腿轻轻提起向后(偏左)退一步,脚掌先着地,然后全脚慢慢踏实,身体重心移到左腿上,成右虚步,右脚随转体以脚掌为轴扭正;眼看右手。

4、上体微向左转,同时左手随转体向后上方划弧平举,于心向上,右手随即翻掌,掌心向上;眼随转体先向左看,再转向前方看右手。

以上就是关于倒卷肱是简化24式太极拳第几式的全部内容,以及倒卷肱是简化24式太极拳第几式的相关内容,希望能够帮到您。

大家都在看

查看更多综合百科