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陈皮生姜水的功效

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陈皮生姜水的功效

陈皮生姜水的功效:生姜含有大量的姜辣素,可以促进身体新陈代谢,使排汗量增大,利于体内湿气的排出,陈皮搭配生姜泡水,可开闷解郁,缓解干燥,补充水分,另外陈皮生姜中含有丰富的纤维素,可以推动肠胃蠕动,利于食物消化。

陈皮生姜水的功效:

1、促进消化

陈皮、生姜中含有大量的挥发油,具有特殊的香气,用陈皮和生姜泡水喝,可以增进食欲,适合食欲不振、恶心呕吐食用。

另外,陈皮、生姜中含有丰富的纤维素,可以推动肠胃蠕动,有利于食物消化。

2、去燥化痰

生姜性温,有解表散寒功效,而陈皮性偏温燥,具有健脾和胃、燥湿化痰的功效,两者搭配泡水,有利于驱散体内的寒气和湿气,还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状。

3、健脾排湿

生姜中含有大量的姜辣素,可以加快血液循环,使排汗量增大,有利于体内湿气的排出,而陈皮中含有多种挥发油,可以促进消化液的分泌,两者搭配泡水,有健脾利湿的功效,可用于治疗胃脘隐痛、恶心呕吐等症状。

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