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小肚子胀痛有气排不出怎么办

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小肚子胀痛有气排不出怎么办

有的人会感到自己的肚子有些胀痛有气排不出来,当有这样的问题出现是很折磨人的,现在我来给大家讲述一下遇到这样的情况该怎么办?

经验步骤:

    第一种:小肚子胀痛有气排不出来可能是消化不良,你现在可以吃一点助消化的药物,也可以吃些流食,如果情况还不见好的话就一定要去医院。

    第二种:有可能与长期饮食无规律有关,你可以吃一些吗丁啉或者西沙比利进行治疗,所以平时一定要按时吃饭,饮食要有规律,避免暴饮暴食。

    第三种:可以吃完饭后出去散散步,也可以经常坐坐腹部按摩,这样也是非常好的排气方法,在日常生活中要注意保暖,饮食要清淡,喝一些小米粥,易于消化的食物。

注意事项:

平时一定要注意饮食,不要吃太辛辣的食物,也不要太过油腻的食物,不要吃生冷的东西。

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